贫血

四大黑色食物帮你滋阴补血

更新于2014-07-18 17:40:00

对于贫血女性而言，滋阴补血很重要。滋阴补血的食物有很多，因而人们不用担心不会滋阴补血。小编给大家介绍几种黑色食物，别看它们黑，它们滋阴补血的效果非常好。详情>>

女人缺铁为何会怕冷

更新于2014-07-18 16:40:00

很多的女性都缺铁，这主要是因为她们每日摄入的铁元素并没有达到身体需要。在冬天，缺铁的女性会特别怕冷。冬天本来就已经很冷了，缺铁就会更怕冷。那么，女性缺铁为何会怕冷呢？详情>>

四款养生茶 滋阴补血又补气

更新于2014-07-18 15:40:00

现在的很多女性很容易气血不足，这使得很多女性的脸色看起来非常不好。气血不足的原因有很多，如营养不足，生活习惯混乱，要想有一个好气色，女人应该经常滋阴补血，补足血气。下面小编介绍四款滋阴补血又补气的...详情>>

临产期的准妈妈如何补铁

更新于2014-07-18 14:40:00

在临产前的三个月，孕妇体内的血容量和红细胞的总数不断的在增加，这样就会导致孕妇体内血液的血红蛋白比例下降，造成贫血症状，所以在这个临产前期，孕妈妈应该要补充铁和叶酸，才能避免引起血红蛋白不足。那么...详情>>

宝宝补铁的营养套餐

更新于2014-07-18 13:40:00

宝宝缺铁，如果不及时治疗，可能会发展成缺铁性贫血。缺铁性贫血会导致宝宝体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。因此，应尽早补铁，让孩子远离贫血。下面小编介绍...详情>>

有助于血虚的六个药膳

更新于2014-07-18 12:40:00

女性易于血虚已经见怪不怪了，血虚多是由于失血过多或脾胃虚弱，血之化生不足，或情志损伤、阴血暗耗所致。得了血虚，女人可能会出现面色萎黄、指甲不红润、失眠多梦等。那么，女人如何治疗血虚呢？下面小编介绍...详情>>

四款龙眼食谱巧帮你补血补气

更新于2014-07-18 11:40:00

根据《神农本草经》和《本草纲目》的记载，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容、延年益寿等功效。因此，贫血的人将龙眼列为补血佳品。下面小编介绍四款龙眼补血益气的食谱。详情>>

补血粥让你吃出好气色

更新于2014-07-18 10:40:00

贫血的女人一般都脸色蜡黄，头晕，血气不足，为此，补血对她们来说很重要。有好气色的女人令人印象深刻，而如果你脸色苍白、蜡黄，别人很难注意到你的存在。下面小编介绍几款补血粥，让你吃出好气色。详情>>

老人补铁要对症下药

更新于2014-07-18 09:40:00

随着年龄的增加，老人很容易贫血。老人贫血的原因有很多，但是有些人认为贫血都是缺铁引起的，这种认知是错误的。老人补铁时要对症下药，盲目补铁只会让病情加重。 详情>>

三道有助于孕妈妈补铁的食物

更新于2014-07-17 18:40:00

因为要供给两个人的营养，孕妈妈很容易缺铁。为此，孕妈妈要多吃营养丰富的食物。一般来说，动物肝脏含有很多的铁质，如鸡肝、猪肝等，同时，动物血、瘦肉补铁的效果也很不错。下面小编推荐三款孕妈妈补铁的食物。详情>>

女人喝补血汤易犯的三个错误

更新于2014-07-17 17:40:00

女人气血两亏容易精神萎靡不振，影响容貌形象，所以补气血很重要。女人一般都是选择食物来补血，有些人选择家常菜补血，有些人选择喝汤补血。但是，喝补血汤补血，女人很容易犯一些错误。下面就和小编一起看看吧。详情>>