缓解地中海贫血可吃两款补血美食
咖喱辣椒 2015-06-29 08:21:00
很多人深受地中海贫血的困扰，导致地中海贫血的原因很多，不过多数人都是受遗传性地中海所害。那么，患了地中海贫血除了到医院治疗，日常就没有别的方法缓解了吗？
地中海贫血想要彻底治疗比较麻烦，但是并不代表日常没有别的办法缓解下症状。专家表示，地中海贫血患者可以多吃以下两款美食来缓解贫血情况。
1、红枣黑木耳汤
材料：黑木耳15克，红枣50克，冰糖适量。做法：首先，将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，再放入小碗中。接着，加适量水和冰糖，将碗置于蒸锅中蒸1小时左右就可以了。功效：可以滋阴和营、补益气血，适合于阴液亏损、气血不足导致的贫血，如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、疲乏无力等。
2、、鸡肝西红柿汤
材料：鸡肝、西红柿各200克，熟猪油30克，鲜汤700克，水发木耳12枚，味精1克，精盐3克，胡椒粉0、5克。做法：首先，将西红柿洗净切片，鸡肝洗净切片。接着，净锅置旺火上，加入鲜汤烧开，加入鸡肝、木耳、西红柿片、味精、胡椒粉、精盐、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅就可以了。功效：可以补血强身，适用于贫血造成的头晕眼花。
缓解地中海贫血的症状，可以适当进食补血食疗，但是这是治标不治本的方法，想要更好的治疗地中海贫血，还是要到医院接受治疗哦。更多相关知识，小编推荐你阅读：地中海贫血最常遭遇的问题
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