贫血

阿胶怎么吃才补血

更新于2014-07-16 09:30:00

对于贫血的人来说，阿胶是再熟悉不过的了。他们都知道阿胶是补血佳品，是具有补血功效的药材，那么阿胶要怎么吃才补血呢？下面小编就来介绍三种阿胶食物。 详情>>

四款补血食物 女性经期轻轻松松

更新于2014-07-16 04:30:00

不管在什么时候，女性总是最容易贫血的群体。女性在经期期间也很容易贫血，因此，有关女性补血的食物也很多。那么，女性在经期如何补血呢？下面小编为大家推荐四款补血食物。 详情>>

两道食物帮你快速补血

更新于2014-07-16 02:30:00

有些女性为了保持自己的好身材，吃的食物会有严格的限制，比如不吃肉，不吃鱼，不吃油炸的食物，这些很容易导致女性营养不均衡，从而导致贫血。那女性贫血该如何补血呢？小面小编为大家推荐两道快速补血的食物。 详情>>

瘦人如何补血

更新于2014-07-16 00:30:00

现在社会，有很多的人都很瘦，那么，这些瘦人贫血时该如何补血呢？中医上认为偏胖的人群阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，因此，不同体型的人，应采取不同的补血方法，使机体保持平衡的状态。详情>>

四种养颜补血的黑色食物

更新于2014-07-15 22:30:00

生活中有很多的食物能补血，比如说牛肉、猪肝、鸭血、菠菜等等，但是有哪些水果既能补血，又能养颜呢？下面就和小编一起来看看四种养颜补血的黑色水果。详情>>

两个补血的秘方

更新于2014-07-15 20:30:00

一些人会出现贫血的现象，中医上贫血指的是“血虚”，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。那么，如何补血呢？下面小编就来介绍民间两个补血秘方。详情>>

经期补血最佳的食物

更新于2014-07-15 19:30:00

女人在经期都会“失血”的困扰，再加上女性很容易血虚，因而女性的脸色看起来更加苍白，无血色。因而日常生活中，女性可通过饮食来调理这些，以下推荐三种女人经期补血食物，在例假期间可通过这些食物“补血”。 详情>>

三道益气补血的乌鸡滋补药膳

更新于2014-07-15 18:30:00

女性贫血，很多人都会选择买一些乌鸡来补血益气。相较普通的鸡，乌鸡具有滋补肝肾、益气补血、滋补活血、止崩治带等功效，因此，备受人们的喜欢。下面小编就介绍三道益气补血的乌鸡滋补药膳。详情>>

产后补血的四种食物

更新于2014-07-15 17:30:00

产后，新妈妈们很容易贫血，因此，补血对她们来说就很重要。产后补血一般最好不要吃药，因为药物会通过母乳影响胎儿，因此，最好通过食疗补血。那么，产后补血能吃什么呢？详情>>

女性滋阴补血的五种食物

更新于2014-07-15 16:30:00

女性由于特殊的生理结构，很容易血虚。一般我们都会通过食疗来缓解和治疗血虚，那么，我们如何食疗呢？下面就和小编一起来看看女性滋阴补血的五种食物。详情>>

贫血就吃三黑食物

更新于2014-07-15 15:30:00

你知道吗，黑能入肾，肝和肾是同源的，肝藏血，肾藏精，精血同源异名而同类，所以补血要注意补肾填精。那么黑色的补血食物有哪些呢？下面就和小编一起来看看吧。详情>>