有助于血虚的六个药膳
星舞 2014-07-18 12:40:00
女性易于血虚已经见怪不怪了，血虚多是由于失血过多或脾胃虚弱，血之化生不足，或情志损伤、阴血暗耗所致。得了血虚，女人可能会出现面色萎黄、指甲不红润、失眠多梦等。那么，女人如何治疗血虚呢？下面小编介绍六个有助于血虚的药膳。
1、当归煲红枣：每次用当归15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
2、熟地黄煲红枣：每次用熟地黄15克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
3、枸杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞30克，红枣10枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。
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