贫血

什么水果是补铁的？

更新于2013-05-26 18:37:40

很多人认为，蔬菜水果无益补铁。其实不然，一些常见水果的补铁效果也是值得肯定的，比如樱桃、菠萝、葡萄。它们都有很好的补铁作用。接下来，我们一起看看什么水果是补铁的？最常见的补铁水果又有哪些？ 详情>>

适合孕妇吃的补铁水果

更新于2013-05-26 18:35:09

水果也补铁？你一定没提说过。其实，我们常见的一些水果含中含有大量的铁质。常吃补铁水果既补充维生素C，又补血，还能提高食欲，可谓“一举三得”，很适合孕期胃口不好、体质虚弱的女性补血食用。那么，孕妇吃...详情>>

常见的补铁水果有哪些？

更新于2013-05-26 18:32:34

我们一直倡导补铁应多吃含铁丰富的蔬菜，其实葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，这种常见水果的补铁效果也非常不错哦！下面，就跟微微健康网小编一起去看看常见的补铁水果有哪些？ 详情>>

非常好吃的补铁水果

更新于2013-05-26 18:26:30

铁质是制造血色素的主要物质，而血色素是红血球的输氧组成部分，体内缺铁就非常容易发生贫血。所以日常补铁非常重要，尤其是女性和孩子。健康专家指出，日常生活中吃些水果，如樱桃、香蕉、橙子等都能增加铁的吸...详情>>

女性如何正确选择适合自己的保健品

更新于2013-05-24 17:48:54

不管是什么年龄阶段的女性都应该注重起自身的保健，特别是更年期的女性，身体各方面机能都开始下降了，要如何做到正确选择保健品呢?小编来给大家分享一下： 详情>>

夏天喝汤补血，女人就应该对自己好一点

更新于2013-05-24 17:23:13

女人就要对自己好一点，该吃吃该喝喝，不要为了省一点钱而委屈了自己，特别是对于贫血的女性来说，更要注意饮食上的营养，在炎热的夏天要吃什么好呢?不如给自己煮上一碗清爽可口的补血汤吧!详情>>

女性保健品要怎么挑选呢？补血是关键

更新于2013-05-24 16:56:43

虽说三十的女人一朵花，但是按照人体的生理机能来说，三十岁之后的女性就应该进行适当的保健了，这时候就要选择一些保健品进行服用。那么女性保健品要怎么挑选呢?具体的方法如下：详情>>

女性经期过后如何补血？

更新于2013-05-24 16:50:14

女性在月经期间会流失大量血气，所以要在经期中注意身体保健，多吃一些富含蛋白质的食物，特别是在经期过后，要进行营养的补充，那么女性经期过后如何补血呢?详情>>

炎炎夏日怎么补血？别让这六种错误伤害了你

更新于2013-05-24 15:55:46

随着炎炎夏日的到来，很多人的胃口也变差了，在这样的情况下，想要补血的人就更加为难了，夏天要怎么补血才好呢？稍有经验的妈妈们会说，多吃几颗红枣，再喝点红糖水就能补血了，这样做真的有效吗?下面小编就给大...详情>>

贫血严重危害健康 六种适宜食疗方调治

更新于2013-05-24 10:59:15

贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。详情>>

产后补血离不开这三种补血妙品

更新于2013-05-24 10:42:49

产妇在生产的时候，会流失较多的血液，如果之后没有进行良好的补充，就会造成贫血，但是每天都吃红枣也不管用，小编给大家介绍三种补血妙品，让你既可以换着口味吃，又能起到补血的好效果哦!详情>>