贫血

爱美的MM看这里，补血粥让你吃出红润好气色

更新于2013-05-27 14:07:33

现在爱美的MM越来越注重自己的身材了，但是又害怕过度减肥会导致贫血，所以有些人在寻觅补血的食物，小编接下来就给大家介绍几款补血粥，让各位MM们边吃边补血，补出健康红润的好气色! 详情>>

揭秘！产后补血的四大原则

更新于2013-05-27 14:03:16

产后进补不乱吃东西，否则会事倍功半，这是常识，那么坐月子到底吃什么才好，想要补血吃什么好呢?这是一些新妈妈们在烦恼的问题，下面小编就给大家揭秘产后补血的四大原则，大家可以按照这些原则选择补血的食物。 详情>>

怎么让贫血的孩子爱上吃蔬菜

更新于2013-05-27 13:58:24

孩子贫血会出现厌食偏食、注意力不集中、爱发脾气、长不高等情况，有些家长反映，自己的孩子不爱吃蔬菜，这也是造成贫血的一个原因，那么要如何纠正孩子这种坏毛病呢?主要从以下六个方面来改善。详情>>

孕妇对红枣补血存在着某些误会

更新于2013-05-27 13:54:10

根据调查，有30%作用的孕妇有贫血的情况，所以很多准妈妈们就想着要怎么补血，听说吃红枣能补血，很多孕妇都拼了命似的猛吃，这样的做法对不对呢?下面小编就跟大家说说，孕妇红枣补血存在着的一些误会。详情>>

缺铁的孕妇要注意补血

更新于2013-05-27 13:49:27

一般孕妇贫血都是因为营养不足，缺少某种微量元素造成的，主要的就是由于缺铁造成的缺铁性贫血，所以缺铁的孕妇就要主要补血了，否则会造成严重的后果。详情>>

吃冰控们小心贫血来访！

更新于2013-05-27 13:42:33

夏天到了，很多人喜欢吃冰来缓解闷热的感觉，这时候一些吃冰控就这么诞生了，每天不吃冰就会觉得全身难受，但是过度吃冰会导致一些疾病，其中就包括了贫血，所以请各位吃冰控们要小心哦! 详情>>

坐月子补血吃什么好？

更新于2013-05-27 13:36:34

产后的新妈妈们要不补充流失的能量，那么就要吃点温补的东西进行补血，这可是一门大学问，坐月子期间要好好调养，否则会落下病根的。那么坐月子补血吃什么好呢?小编给您细细道来：详情>>

女性缺铁的危害 怎样补铁效果好

更新于2013-05-27 08:48:32

铁是成熟红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料，它具有造血功能，并参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，同时还在血液中起运输氧和营养物质的作用。人体缺铁带来的最大恶果就是贫血，女性体内缺铁还可能造成的以下4...详情>>

饮食健康：可以补铁的水果有哪些？

更新于2013-05-26 19:05:55

一说到补铁，很多人都会选择猪肝、鸡肝等含铁丰富的食物，其实有些水果中的含铁量更加丰富。知道日常生活中补铁的水果有哪些，可帮助我们快速的补铁。 详情>>

补铁吃什么,补铁的食物水果有哪些？

更新于2013-05-26 19:03:53

缺铁性贫血是比较常见的一种疾病，它对人体健康产生的危害非常大，所以注重补铁补血是非常有必要的。健康专家指出，除了猪肝、鸡蛋、黑木耳等食物中富含铁，一些常见的水果中也含有大量的铁质，可以帮助我们有效...详情>>

补血补铁的水果有哪些？

更新于2013-05-26 19:01:50

想必大家都知道，一旦人体铁缺乏就会容易出现贫血现象。特别是女性朋友,或者产后孕妇都经常遇到缺铁性贫血问题。营养师介绍说，一些含铁高的水果可以补血，对预防贫血非常有效。下面，让我们一起去了解可以补血补...详情>>