贫血

四物汤是养颜的补血汤

更新于2013-05-28 17:15:05

四物汤主要包括有当归、熟地、川芎和白芍，这些都是中药中能够补血养气的药材，特别是经期的女性、坐月子的产妇或者是因为失血过多而贫血的人，都很适合服用。详情>>

补血补气的食物——蔬菜篇

更新于2013-05-28 16:49:32

很多贫血的患者一直在寻找一些补血的名贵药材，其实不必这么大费周章，因为能补血补气的食物就在你的身边，比如下面提到的四种蔬菜，就是最常见的食物了。 详情>>

四款补血菜，让爱美的女生吃出好肤色

更新于2013-05-28 16:44:12

通常说到美容养血，都知道要多吃猪皮、鱼皮、鸡爪、猪蹄这些富含胶原蛋白的食物，如果再搭配一些补血的食材进行烹饪的话，不仅美味可口，还能补血的同时让皮肤越来越光滑细腻哦! 详情>>

补血食谱分享——黄花瘦肉粥的做法

更新于2013-05-28 16:40:20

多吃动物瘦肉有补铁补血的功效，特别是牛肉和猪肝，下面小编就教大家做一款补血的美味粥，用到的是黄花菜和瘦肉，也可以换成猪肝来做，特别适合孕妇食用哦! 详情>>

蜂蜜牛奶加海带 补血效果杠杠滴！

更新于2013-05-28 16:28:08

女性贫血会出现面色暗黄、精神不振、脾气暴躁等现象，所以很多爱美的女性为了改善贫血的状况，一直在寻觅各种补血的食物，下面小编就告诉大家几种健康的补血食物，让你越吃越美丽。 详情>>

那些传说中人见人爱补血妙方

更新于2013-05-28 16:21:22

在咱们老百姓中有各种偏方来治疗疾病，比如说贫血，就可以吃一些食物来改善，下面，小编就给大家介绍一下，那些传说中人见人爱的补血妙方是什么。 详情>>

孕妇产后补血吃什么？先吃点清淡的吧

更新于2013-05-28 16:08:13

每个产妇的情况都不同，所以坐月子的时候进补的方式也不同，否则会很容易出现贫血的状况。不过也是大同小异的，主要就是剖腹产的产妇过后不能马上进食油腻的食物，应该先吃点清淡的，过了一星期之后再慢慢地进行...详情>>

小米粥——产后补血的首选食物

更新于2013-05-28 09:09:02

产后出现贫血的状况要怎么办才好呢?一般人选择的方法是食补，但是并不一定要大鱼大肉才能补充能量，一碗清香宜人的小米粥就是产后补血的首选食物。 详情>>

贫血仅靠食补是远远不够的

更新于2013-05-28 09:05:05

不少贫血的患者抱怨，自己平时吃很多有助于补血的食物，但是还是有面色暗黄、嘴唇发白、头发干枯的现象，这究竟是为什么呢?其实，贫血仅仅靠食补来改善是远远不足的，还要注意保持舒畅的心情和充足的锻炼。 详情>>

手指月牙过白？可能患上了贫血

更新于2013-05-28 08:56:55

多数人的手指甲盖上都会有白色月牙形状的东西，有的人还说月牙过多就越健康，这样的说法虽然已被相关专家鉴定为不可行，但是手指甲的月牙还是能反应身体的某些健康状况的，比如说贫血，就会出现月牙过白的症状。 详情>>

数伤于血是真理，食物补血是王道

更新于2013-05-27 17:37:47

中医中说某人身体不好时，会说到“气血不足”这个词语，中医认为，不管打伤小伤，多少会和血有点关系，但是中医并不提倡药物补血，而是通过传统的食补进行。详情>>