贫血

缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

更新于2013-05-22 17:25:58

在日常生活中一些坏习惯不断的积累，长期以往很容易患上一些疾病，下面微微健康网的小编就给大家介绍一些日常保健的小贴士，其中包括有缺铁性贫血患者不易喝牛奶、治疗感冒的妙方、各种饭局怎么养生等，记下这些...详情>>

补血吃什么？牛肉豆腐猪肝一个都不能少

更新于2013-05-22 17:18:58

在动物的瘦肉和肝脏中含铁量比较高，特别是牛肉和猪肝，患有缺铁性贫血的人多吃这些食物会有助于补铁补血，下面就是一些烹饪牛肉、豆腐、猪肝的方法。 详情>>

三款行之有效的补血菜谱，贫血的朋友快抱走

更新于2013-05-22 16:54:37

生活中常见的补血食物有黑豆、红枣、黄豆、猪肝、猪血、菠菜等等，下面小编就教大家，怎么用这些食物来烹饪美味的补血菜肴。详情>>

四款补血菜式，让女人气色飙升

更新于2013-05-22 16:49:25

女性贫血的类型通常是缺铁性贫血，这让很多女性很苦恼，因为贫血带来的各种症状让很多人都没有了往日红润的气色，小编提醒您不要着急，学会了下面这四款补血菜式，能让你的气色飙升哦!详情>>

吃货们不可错过的八道补血美食

更新于2013-05-22 16:38:44

很多贫血的人想要补血，但是身为吃货嘴巴可挑了，有没有什么两全其美的办法呢?下面这八道菜就是既能饱口福，又能补血的大餐，是想要补血的吃货们不可错过的哦!详情>>

孕妇贫血原因多，孕期补血要科学

更新于2013-05-22 16:33:26

在临床医学的数据当中，有20%以上的孕妇都会患有贫血，这样的情况不仅对孕妇本身不利，还会对腹中胎儿造成影响，所以在孕期补血是十分必要的。但是孕期补血也不能盲目，首先还是要先弄清楚孕妇贫血的原因是什么。 详情>>

贫血其实不简单，孕妇补血别走进误区里

更新于2013-05-22 16:27:16

不少的孕妇在怀孕期间会出现头晕眼花、四肢无力、脸色苍白等症状，这些都是贫血的征兆，有些准妈妈觉得没什么大不了的，简单的吃点红枣花生就好了，其实，贫血可不是那么简单的一件事，孕妇可不要小看了补血这件...详情>>

怎么吃维生素B12来改善贫血

更新于2013-05-22 16:23:11

治疗贫血可以通过吃一些补血的保健品，或者是多吃一些有利于补血的水果和蔬菜等等，有关专家表示，吃维生素B12也能有效改善贫血，具体要怎么吃呢?详情>>

一年四季手脚冰冷怎么办？红色补血食物来帮忙

更新于2013-05-22 16:19:40

有不少的女性总在抱怨，自己的手脚一年四季都是冰凉的，特别是在冬天的时候，甚至会出现冻僵麻木的情况，这都是由于体内气血不足导致的，也就是常说的贫血。那么对于这些一年四季手脚都没有怎么暖和过的女性，要...详情>>

黑米——补血必备良品

更新于2013-05-22 14:04:04

生活中常见的黑米，又被成为“补血米”，是补血必备的良品，比如说女性在月经期、怀孕期、产后都可以吃一些黑米做成的食物，来进行有效的补血，达到调理身子的效果。 详情>>

贫血一族请注意！盲目补铁只会让贫血更猖狂

更新于2013-05-22 13:47:11

有不少的人认为，只要是贫血就和缺铁有关，所以贫血的人就要补铁，这样的说法对吗?有关专家表示，贫血分为很多种类型和原因，如果不是由于缺铁造成的贫血，盲目补铁是无济于事的，甚至会导致贫血的情况更加严重，...详情>>