女性保健品要怎么挑选呢？补血是关键
清夏 2013-05-24 16:56:43
虽说三十的女人一朵花，但是按照人体的生理机能来说，三十岁之后的女性就应该进行适当的保健了，这时候就要选择一些保健品进行服用。那么女性保健品要怎么挑选呢?具体的方法如下：
一、咨询医生
专家建议，不管选用何种女性更年期的保健品，保健品招商网建议最好先咨询医生，评估对个人的好处与坏处。由于，关于更年期出现的一些症状，有时候并非完全由更年期引起，很可能是其他疾病的征兆。如果只是一味地依靠女性更年期的保健品，往往达不到治疗效果，反而耽搁病情。
二、定期追踪
一般情况下，临床上针对女性更年期的保健品的研究多是短期的，所以长期使用会出现什么副作用尚不明了。最保险的做法就是短期使用并定期追踪，如果发现某种女性更年期的保健品有什么损害，应马上停滞使用。
三、了解产品
包括产品的副作用以及与其它药物的交互作用。比如说，黑升麻可能会带来肠胃的不适，自己是否能忍受;卡乏椒可能带来肝衰竭，就应幸免;而服用抗凝血剂的人，则应幸免使用月见草油和红花苜蓿的产品，月见草油和红花苜蓿也不能同时使用。
四、疗效自知
关于某一种女性更年期的保健品是否有效，只有自己用过才知道。专家建议，可在使用10天之后，看看症状是否有改善，比如说，脸潮红的现象有没有好一点，如果超过两个星期却一点反应都没有，就不要再牵强自己傻傻地吃。
五、注意养血补血
女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，轻易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。补血吃什么>>>
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