贫血

补铁的食物有哪些？孕妇补铁食物排行榜

更新于2013-06-09 09:37:48

针对孕妇贫血吃什么，营养学家通常都建议多吃含铁丰富的动物肝脏和动物血液。下面，就让微微健康网小编带您去详细了解适合孕妇补铁的食物有哪些？详情>>

孕妇适合吃的补铁食物有哪些？

更新于2013-06-09 09:37:47

女性怀孕后容易缺铁，而铁是人体必需营养元素。如果孕妇身体缺少铁就会影响健康，影响胎儿的正常成长。那么，孕妇吃什么补铁最好呢？下面，微微健康网小编来给大家介绍孕妈咪适合吃的补铁食物有哪些？ 详情>>

有效补铁的食物有哪些？

更新于2013-06-09 09:37:47

在日常生活中，有很多常见的食物对补铁非常有帮助。比如动物的肝脏、瘦肉和血液都含有大量的铁。近日，美国科学家研究发现，煮、蒸或者油炸过的蔬菜，也都可以增加人体铁的摄入量。那么，能够有效补铁的食物还有...详情>>

补血食物有哪些？黑色的就很不错

更新于2013-06-08 22:16:49

补血食物有哪些?这是很多想要补血的人都在思考的问题，比如说花生、红枣、草莓这些红色的食物都有补血的效果，还有就是黑色的食物也是不错的选择哦!详情>>

补血吃什么？非“黑色水果”莫属

更新于2013-06-08 22:05:39

生活中有很多的食物能补血，比如说牛肉、猪肝、鸭血、菠菜等等，但是有哪些水果是能补血的呢?补血又该吃什么水果呢?这个问题其实很简单，补血的水果，非下面的这些”黑色水果“莫属哦! 详情>>

补血食谱，让美丽唾手可得

更新于2013-06-08 21:51:52

一个人的脸色好不好，就可以看出身体的健康状态，往往说道美丽的女性时，总会用“面色红润”这样的形容词，所以真正的美女是要由内而外散发出健康的气质才行，如果患有贫血的话，气色肯定也不好，所以小编就给大...详情>>

中医补血的两大秘方

更新于2013-06-08 21:44:15

很多人都知道中医补血的功效很好，也有不少的药材是补血的，但是具体要怎么用却不是很清楚，下面小编就来告诉大家两大中医补血的秘方，让您轻轻松松补血，一般人我可不告诉他哦! 详情>>

孕妇贫血吃哪些补铁的食物有效？

更新于2013-06-08 19:37:45

孕妇在怀孕期间出现缺铁性贫血的情况是普遍存在的。孕妇贫血若久拖不治不仅会损害自身健康，也会影响宝宝的正常成长。专家建议孕妇，多吃一些能够补铁的食物，来避免出现贫血的情况。那么孕妈妈吃什么补铁最好呢？详情>>

补铁食物排行榜！

更新于2013-06-08 19:37:44

健康专家指出，当身体出现铁质摄入不足的情况时，可通过多吃富铁食物来有效补铁。那么，吃哪些补铁的食物可以有效改善贫血呢？下面，让我们一起去看看补铁食物排行榜吧！详情>>

肥胖儿童为什么更需要补铁？

更新于2013-06-08 19:37:43

有专家指出，肥胖儿童中缺铁人数的比例是体重正常儿童的2倍以上。因此，他们更需要补铁。肥胖儿童为什么更需要补铁呢？而日常生活中能够补铁的食物又有哪些？详情>>

合理膳食巧补铁 防治贫血保健康！

更新于2013-06-08 19:37:42

一说到补铁，不少人就会想到猪肝、菠菜、黑木耳，确实这些食物都是摄取铁很好的来源。但其实日常生活中还有不少食物也可以补铁。那么，还有哪些补铁的食物是被我们所忽略的呢？下面，微微健康网小编就来介绍些...详情>>