贫血

宝宝吃母乳还要补铁吗？

更新于2013-06-19 14:55:38

众所周知，母乳是婴儿的最佳食品，它营养合理且易消化吸收。而且，母乳里含有一些的铁质，对宝宝补铁有一定的帮助。那么，母乳喂养的宝宝还需要特意补铁吗？医学专家指出，母乳虽是含铁食物，但铁含量偏低，给宝...详情>>

素食准妈妈应该吃什么东西补铁？

更新于2013-06-19 14:55:37

有素食习惯的准妈妈，由于其日常饮食习惯比较单一，所以会非常容易造成孕期营养失衡，进而患上缺铁性贫血。健康专家提醒，素食准妈妈要重视预防孕期贫血。那么，对素食准妈妈来说，预防妊娠期贫血有哪些策略呢？...详情>>

孕妇吃什么东西补铁效果好？

更新于2013-06-19 14:55:36

怀有身孕的女性，自身对铁的需求量非常大，而且加上胎儿的发育要的铁也比较多。如果妊娠期间，补铁不及时就会影响到胎儿的正常发育。所以，孕妇多吃一些富铁的食物是很有必要的。那么，孕妇吃什么东西补铁效果好呢？详情>>

什么东西对宝宝补铁好？

更新于2013-06-19 14:55:35

虽然动物肝脏的含铁量很高，但考虑到宝宝胃还幼小消化功能不健全，所以不适宜食用过多肝脏类食物来补铁。在宝宝的日常饮食中，爸爸妈妈们可以多为宝宝准备一些含铁丰富又营养的食谱。下面，让微微健康网小编带大...详情>>

青春期少女吃什么食物补铁好？

更新于2013-06-19 14:47:09

孩子处于青春期身体对铁元素的需求量非常大。若补铁不及时就会容易患上缺铁性贫血。因此，处于青春期的孩子，尤其是女性，要多吃一些含铁丰富的食物来提防缺铁性贫血。为什么青春期少女易贫血？而吃什么食物补铁...详情>>

宝宝贫血很厉害吃什么食物补铁好？

更新于2013-06-19 14:47:09

宝宝是缺铁性贫血高发人群，因此很多准妈妈都很重视宝宝补铁的问题。通常大人都是通过改善孩子膳食、增加富含铁的食物摄入量，来预防缺铁性贫血的。那么，当宝宝贫血很厉害的时候，吃什么食物补铁比较好呢？详情>>

什么食物补铁？吃五谷杂粮可补铁元素

更新于2013-06-19 14:47:08

什么食物补铁？为了身体健康，很多人都非常重视补铁的问题。经常通过动物血、瘦肉、肝脏等食物来增加铁质的摄入量。虽然动物性食物补铁效果最好，但是并非人人适宜食用。一些人的肠胃功能较弱，所以得用其他含铁...详情>>

什么食物最补铁？营养师推荐血豆腐

更新于2013-06-19 14:47:07

想必大家都知道，当身体缺铁时最容易患上缺铁性贫血。这种常见的营养性疾病会降低人体免疫系统，使人乏力、头晕、智力下降，尤其影响儿童的生长发育。专家指出，多吃富含铁的食物是预防缺铁性贫血的最有效措施。...详情>>

幼儿吃什么最补铁？

更新于2013-06-19 14:23:59

缺铁性性贫血是幼儿最常见的一种症状，许多家长对此非常重视。营养专家介绍小孩通过多吃含铁丰富的食物，对预防贫血非常有帮助。如果想让孩子饮食营养，家长首先要了解吃什么补铁效果好？详情>>

什么食物适合给宝宝补铁护肝？

更新于2013-06-19 14:23:58

宝宝在8个月大时贫血，大多数是因为“铁”元素的缺乏造成的。缺铁性贫血对宝宝健康的危害很大，甚至对宝宝发育会造成不可逆转的影响。健康专家建议，当宝宝出现缺铁情况时，应给其多吃含“铁”高的食物。那么，宝...详情>>

宝宝吃什么补铁效果最好？

更新于2013-06-19 14:23:58

缺铁性贫血是宝宝常患的营养性疾病，因此爸爸妈妈们都很重视“宝宝补铁食物要怎么选”这个问题。补铁，营养师的建议是，给宝宝多吃富含铁元素的食物。下面，让微微健康网小编带大家一起去了解宝宝吃什么补铁效果...详情>>