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补铁有哪些禁忌

更新于2014-07-10 11:30:00

缺铁性贫血的人很多,这种贫血一般都要补充铁剂,或者食用含铁的食物。我们补铁时,可能是按照我们自己的想法来,但是,你知道吗?补铁有一些禁忌,如果不注意,铁虽然摄入了,但是却没有任何效果。 详情>>

孕妇如何提高补铁的效果

更新于2014-07-10 10:30:00

孕妇在怀孕期间很容易缺铁,这是不争的事实。所以,孕妇需要从食物中给身体摄取足够的铁质。铁摄入充足,就会减少贫血的几率。那么,孕妇如何提高补铁的效果呢?详情>>

女性气虚血虚吃什么?

更新于2014-07-10 09:30:00

大多数女性都会有气虚、血虚的情况,这会对身体产生不好的影响。如果女性不及时调理好,气虚血虚可能会发展成贫血,使得女性面色苍白,头晕无力。那么,女性气虚血虚吃什么呢? 详情>>

三种食物帮女性缓解贫血

更新于2014-07-10 05:30:00

很多人都有贫血的情况,只不过每个人的贫血程度不同而已。轻微的贫血一般通过食疗即可治好,对于较严重的贫血,则需要去医院看医生,对症下药。下面小编为大家介绍缓解贫血的三种食物。详情>>

三种补血汤助孕妇有效补血

更新于2014-07-10 03:30:00

贫血,不同的人都有可能出现,但是,孕妇贫血最为常见。这是因为她们不仅要为自己摄入足够的营养,而且还要给宝宝提供足够的营养。那么孕妇如何补血呢?小编为大家推荐适合孕妇的三种补血汤。详情>>

女性血虚不用怕 七种偏方高效补血

更新于2014-07-10 01:30:00

由于生活压力大以及其他因素,女性很容易血虚。在中医方面,治疗血虚即是要养血。血虚是由于血不足而导致脏腑组织失于濡养而表现出来的症状。而补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。...详情>>

大枣补血不可不知的四大误区

更新于2014-07-09 23:30:00

很多人都知道,贫血吃大枣可以补血,这个说法是没错的。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样,则是错误的。下面一起来看看吃大枣补血的四大误区。详情>>

五种补血汤好处多 补血补气又调经

更新于2014-07-09 21:30:00

有没有女性为如何补血补气烦恼,有没有为经期出现的问题而头疼不已。其实,女性不用担心这些问题,因为生活中有很多补血补气的食物。下面小编为大家推荐五种补血汤。 详情>>

补血养生粥还女性漂亮

更新于2014-07-09 20:30:00

对于女性来说,补血很重要。补血可让女性拥有好色,好气色让女性看上去更加漂亮。那么,女性补血吃什么好呢?小编为大家推荐几种补血养生粥。详情>>

血虚易头晕无力 三款补血汤高效补血

更新于2014-07-09 19:30:00

女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕、乏力等血虚症。如果你时常感到头晕乏力,面色苍白,身体可能在提醒你需要补血了。以下小编介绍几种健康实用且适合女性的补血汤。 详情>>

宝宝挑食难补血怎么办 两款美食帮你搞定

更新于2014-07-09 18:30:00

宝宝由于偏食,厌食等原因很容易贫血。宝宝贫血对身体的健康极为不好。那么,宝宝如何补血呢?如果食物不合胃口,那么宝宝就不会吃东西,这就很难为宝宝补血。下面小编为大家推荐宝宝爱吃的几款补血美食。详情>>