贫血

红豆多变 补血益气又养颜

更新于2014-07-08 16:30:00

贫血的人大部分都知道红豆补血，其实红豆还可以益气、养颜。如果单单煮红豆，吃久了可能就会觉得很腻。别急，小编来教你四种红豆的做法，保证你吃不腻，还能达到补血益气的效果。详情>>

儿童缺铁的危害不止贫血

更新于2014-07-08 15:30:00

儿童缺铁很常见，人们认为缺铁只会使儿童贫血。其实，缺铁除了导致贫血，还会有其他危害。这些危害包括影响儿童成长，发育，智力等，因此，儿童缺铁要引起父母重视，应及时补铁。 详情>>

补血三大误区 孕妇不可不知

更新于2014-07-08 14:30:00

孕妇很容易贫血，因此，补血对她们来说非常重要。严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ，引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ，甚至死胎。因此，孕妇要注重补血。但是，孕妇补血有三大误区，你知道吗？详情>>

缺铁的十一个信号 女性需注意　

更新于2014-07-08 13:30:00

由于工作比较忙碌，女性可能根本就不知道自己已经缺铁。就算是平常出现的一两种症状，女性可能也不会去关注，认为只是小问题而已。那么，缺铁有哪些信号呢？我们一起来看看。详情>>

缺铁性贫血如何补血

更新于2014-07-08 12:30:00

生活越来越好，可是还是有很多人患上了缺铁性贫血，这是为何呢？这主要与人们的生活习惯，饮食习惯有关。那么，缺铁性贫血该如何补血才好呢？下面，小编为大家提点建议。详情>>

虚寒体质的人贫血吃什么水果

更新于2014-07-08 11:30:00

对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。因此，体质虚寒的人贫血后，吃的水果有一定的限制。我们一起来看看他们能吃的水果有哪些。 详情>>

夏天孕妇贫血吃什么食物好

更新于2014-07-08 10:30:00

夏天到了，有很多新鲜的食材上市。面对那么多的食材，孕妇贫血该选择什么样的食材补血呢？下面，就让小编为大家推荐两种补血的食物。详情>>

四种补血益气的食物

更新于2014-07-08 09:30:00

现在，贫血已经是一种很常见的疾病了，贫血的人脸色大多不好，头晕，血气不足。那么贫血该如何补血益气呢？小编为大家推荐四种补血益气的食物。详情>>

产后补血吃什么

更新于2014-07-08 08:30:00

产后的妇女因为流失了大量的血液，很容易贫血。因此。补血很重要。如果及时补血，产妇能很快的恢复身材和健康。那么，产后补血吃什么好呢？小编为大家推荐几种补血的粥。详情>>

怕补血吃太多发胖？五种补血的蔬菜随你挑

更新于2014-07-08 07:30:00

爱美之心人皆有之，贫血的女性是否还在为自己补血吃太多而发胖烦恼呢？女性贫血后应多吃补血的食物，但是，有些女性害怕补血的食物吃太多会发胖，其实，这个不用担心。小编为大家推荐五种补血的蔬菜，怎么吃都不...详情>>

食物搭配 补血加倍

更新于2014-07-08 06:30:00

贫血是常见的一种疾病。尤其对于女性，贫血现象出现得非常普遍。贫血的人健康会受到威胁，那么，怎样补血最有效呢？下面小编为大家推荐几款搭配的补血食物，效果比单个食用更好哦。详情>>