贫血

五大食物助男性补血

更新于2014-07-05 19:30:00

在日常生活中，我们会常听到女性贫血，小孩贫血，老人贫血，很少有人说男性贫血。其实男性和他们一样，也很容易贫血。由于生活压力的增加，男性贫血越来越多，那么男性贫血该吃什么补血呢？详情>>

男性贫血就吃红糖

更新于2014-07-05 14:30:00

很多贫血的女性都会选择红糖来补血，不要以为，红糖是女性补血的专利。男性贫血同样也可以吃红糖，红糖不仅能帮男性补血，还能帮助男性抗疲劳。 详情>>

熊猫豆煲红米粥，女性补血益气利器

更新于2014-07-05 12:30:00

贫血在女性中很常见，因为女性的身体构造不同，因此，极易出现贫血。贫血对女性的身体健康影响很大，除了面色枯黄，还可能会出现头晕，没有力气等症状。所以，女性补血很重要。下面，小编为大家介绍一款补血益气...详情>>

补气养血就吃这四款食物

更新于2014-07-05 11:30:00

血主要运行在我们身体的四周，为我们的身体提供足够的能量，如果出现了血虚，那么就容易出现亏乏、疲惫等等情况。如果身体出现了气血虚的症状，就不能够直接置之不理，下面介绍四款补血养气的五款食物。 详情>>

宝宝补铁的四个常见误区

更新于2014-07-05 09:30:00

缺铁性贫血在宝宝中很常见。一般来说，缺铁性贫血通过食物，水果，药物就可补铁。但是，你知道吗，你在给宝宝补铁的时候，是否会犯这四个常见的误区呢？详情>>

　孕妇补铁吃什么 煲汤营养又补血

更新于2014-07-05 08:30:00

日常生活中，很多人都会煲汤。煲汤已经成为人们日常生活中的一部分。汤，可以为人们提供营养。你们知道吗？有些汤很适合孕妇补铁，很多孕妇都缺铁，因此，煲汤是补铁的一个不错的方法。下面小编为大家推荐两款汤。详情>>

女子为减肥滴油不沾　竟严重贫血

更新于2014-07-05 07:30:00

很多女性为了减肥，有很多人一天只吃一餐饭，或者只是吃一个水果。甚至，有些女性为了减肥，滴油不沾，有些人可能不会出现问题。但是，有些女性滴油不沾后竟患上了严重贫血。详情>>

补血益气吃什么 黑米是圣品

更新于2014-07-05 06:30:00

老百姓很早就认识了黑米的药用价值，并将其作为益气补血的滋补品。常吃有养胃、健脾、补肾、强筋活血等功能，下面小编为大家介绍一下黑米的几种做法。详情>>

女性如何补血益气 三款汤让你有好气色

更新于2014-07-05 05:30:00

气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒、腌制品，多喝一些补血益气养生汤。 详情>>

怎么吃红糖补血最有效

更新于2014-07-05 04:30:00

贫血吃什么，大多数人都会想到红糖。红糖补血的说法是没错，但是，你怎么知道如何吃红糖补血最有效吗？下面，小编为大家推荐红糖的几种吃法。 详情>>

女性如何补血 三种美食来帮忙

更新于2014-07-05 03:30:00

女性很容易出现贫血的现象，这对于健康是非常不利的，因此需要补血而。通过食物补血是最好的，既健康又有效。那么，适合女性的补血食物有哪些？下面我们一起来看看介绍吧！详情>>