贫血

女人多吃莲藕，吃出好血色

更新于2013-07-18 13:27:04

贫血、是女人毕生难免遇到的并发症现象，同时也是她们毕生很头疼的一个难题。女人要想拥有好血色，一个字，那就是”补“，女人要补，食补很重要。下面给大家推荐一样新的补血食物，那就是我们日常生活中常见的藕。详情>>

改掉不良恶习，远离贫血

更新于2013-07-18 13:27:03

当今社会，人们的生活质量越来越好，按道理来讲，贫血会离人们越来越远才对，然而事实却不是这样的，反而贫血的发病率越来越高，其中的主要原因是人肉类奶类吃得多，蔬菜水果摄入少。那么，该如何预防贫血呢?详情>>

贫血吃什么好？

更新于2013-07-18 13:27:03

日常生活中，你会感到头晕目眩吗?面色萎黄吗?头发枯黄吗?指甲苍白、心悸等现象吗?若是你不幸中招的话，很遗憾的告诉你，你已经得了贫血。那么，贫血该吃什么好呢?下面一起来看一下微微健康网的小编有什么妙招?详情>>

五种补血食谱，贫血不用愁

更新于2013-07-18 13:27:02

在当今不愁吃喝穿社会，贫血的纷纷来袭，依然困扰着人们，影响着人们的生活，每个人都在为贫血该怎么补好的问题头疼并措手无策。别当心，微微健康网的小编给大家排忧解难来了。五种简单食谱，贫血不用愁。详情>>

正确的食补，让孕妇有效纠正贫血

更新于2013-07-16 09:44:37

贫血最容易袭击准妈妈，由于胎宝宝与准妈妈通过胎盘和脐带连为一体，所以准妈妈贫血会伤及亲子双方。那么，究竟有没有办法让孕妇远离贫血呢?详情>>

适合女人补血的食谱有哪些

更新于2013-07-16 09:43:42

经期过后，由于体内的铁质大量流失，很多女性经常会贫血。如何才能改善经期贫血呢？其实，一些具有补铁补血功效的营养食谱对改善女性贫血是非常有用的。下面，一起来看看适合女人补血的食谱有哪些吧？详情>>

缺铁性贫血该怎样改善？

更新于2013-07-12 19:57:37

我们都知道，铁对人的健康至关重要。尤其是处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，稍不注意饮食均衡，就非常容易发生缺铁性贫血。那么，改善缺铁性贫血吃什么好呢？详情>>

女人补血必备神器：党参乌鸡枸杞汤

更新于2013-07-12 01:16:51

月经量多、经常头晕乏力的女性需要注意了，你有可能是贫血了。这时，你要多吃一些可以补血益气的食物，以改善贫血症状。党参乌鸡枸杞汤适用于月经过多，贫血及身体虚弱者，具有非常不错的补血效果哦。想了解的姑...详情>>

专为女人设计的补血食谱

更新于2013-07-12 01:16:51

据了解，有些女性在月经期间会因为血液流失过多而贫血。而女人一旦贫血，就有可能出现脸色苍白、抵抗力下降、食欲差、腰酸、疲劳等症状。如果想恢复健康状态，通过饮食补血是一种很好的方法。今天小编就来给大家...详情>>

血虚的女性适量吃红枣补血

更新于2013-07-12 01:06:33

大枣是女性滋补的必备品，它含有非常丰富的铁质。因此，大枣成了很多女性喜爱的食品。健康专家表示，血虚的女性适量吃红枣，对补血是有益处的。 详情>>

女人补血食谱：四物汤

更新于2013-07-12 01:06:27

由于女性特殊的生理结构，所以非常容易患上缺铁性贫血。女性贫血易导致脸色发白、头晕乏力、皮肤干枯以及月经不调等问题的发生。因此，学会防治缺铁性贫血对女性朋友来说特别重要。今天，小编介绍的这款四物汤，...详情>>