贫血

产后补血怎能错过这四宝？

更新于2013-12-14 02:10:00

女人生产后，身体比较虚弱，且产后的女性容易出现贫血现象。对于产后女人来说，可以多吃一些补血食物，那有哪些食物时是适合产后补血吃的呢？详情>>

6款营养补血汤轻松做

更新于2013-12-14 01:10:00

贫血有轻微贫血和中度贫血还有严重贫血，对于轻微到中度之间的贫血现象，一般建议选择膳食疗法，在平时多吃一些补血食谱。有哪些补血食谱能治疗贫血呢？详情>>

5大隐患告诉你 男人不可盲目补铁

更新于2013-12-14 00:10:00

铁是人体内的一大微量营养元素，是必不可少的。人体内缺乏铁元素，会引发缺铁性贫血。因此要注意体内铁元素的含量，如果体内铁元素不足，要及时补铁。那体内铁元素是不是越多越好呢？不是的。男人补铁如果盲目的...详情>>

12个要点决定女人是否要补血

更新于2013-12-13 23:10:00

女人容易患上贫血症，因此平时很多女性为了避免贫血症的发生，都会去补血。其实不是每一个女性都需要补血的，那哪些女性需要补血呢？12个要点告诉你，哪些女人要补血。详情>>

防治孕妇缺铁性贫血可选饮食补铁

更新于2013-12-13 22:10:00

很多女性在孕期都会患上贫血症，孕期孕妇贫血多数是因为孕妇体内缺铁导致的，只要按时按量给孕妇补铁，孕妇就能很快摆脱孕妇缺铁性贫血。那如何给孕妇补铁呢？详情>>

4款儿童营养餐 补铁又强身

更新于2013-12-13 21:10:00

儿童体内缺乏铁元素会影响到儿童的正常发育，还会影响智力的生长，严重的会引发缺铁性贫血。因此在平时要给儿童多补补铁，但不是越多越好。下面为家长介绍4款营养餐，帮助孩子补铁又强身。详情>>

西红柿+酸奶能补血？

更新于2013-12-13 20:10:00

吃什么补血？对于贫血者来说一定很关注这一问题。其实在生活中很多食物都具有补血效果，如红枣、猪血等。还有一些食物本身没有补血功效，但是互相搭配后就具有补血功效了。详情>>

孕妇补血不能吃枣？

更新于2013-12-13 19:10:00

孕妇比较容易贫血，特别是孕前就有贫血症的女性，成为准妈妈后贫血现象将会加重。对于孕妇贫血，一般都会建议多吃一些补血补铁食物，但是孕妇不是所有的补血食物都适合吃，孕妇补血最好少食用大枣。详情>>

4味中药入菜 补血又滋阴补阳

更新于2013-12-13 18:10:00

导致贫血的原因有很多，在治疗贫血的过程中，少不了要补血。一般轻微贫血建议食用补血食物，但很多补血的补血效果有限，如果在这些补血食物中加入一些补血中药，补血效果将会大大提升。有哪些中药适合加入食物中...详情>>

米酒有哪些功效？补血养颜强体

更新于2013-12-13 17:10:00

酒能补血？很多时候我们所熟知的都是酒的一些危害。往往把酒的一些美好品质给忽视呢，时常小酌米酒对于女性而言，具有补血养颜功效呢。以后再考虑吃什么补血时，不妨把米酒列入考虑范围。详情>>

母乳喂养宝宝的同时别忘补铁

更新于2013-12-13 16:10:00

对于初生婴儿来说，最佳的食物便是母乳。母乳易于宝宝消化吸收，但研究表明，母乳虽好，但是含铁量比较低，宝宝在两三个月后要注意给宝宝补铁，以免宝宝因体内缺铁，影响宝宝的生长发育。详情>>