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准妈妈贫血需懂的饮食菜谱

更新于2012-03-21 16:37:47

如果在孕期里准妈妈们出现了贫血,做好饮食调理很重要,及时从食物中补充身体需要的营养。为了帮助更多在孕期有贫血的女性解决烦恼,小编就给女性总结了一些有利调节贫血的菜谱,希望对你有所帮助。 详情>>

女性产后发生贫血的危害

更新于2012-03-21 16:00:35

很多女性产后容易发生贫血,这是身体虚弱或者产时出血过多所导致的,那么你可知道产后贫血的危害吗?产后女性身体调养很重要,因为好的身体才能有充沛的精力去照顾好幼小的宝宝。下文就是给女性介绍产后贫血的危...详情>>

月经期的最佳加补血小甜品

更新于2012-03-21 15:30:00

月经后留意吃啥 因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食...详情>>

樱桃 女性补血的圣品

更新于2012-03-21 14:30:00

铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。 这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,...详情>>

女人怀孕时期的补血佳品

更新于2012-03-21 13:30:00

准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用补血药,吃点红枣准没错。红枣的补血功效相信大家都知道,它养血保血,改善血液循环,若孕妇经常食用,好处自然是不胜枚举。红枣不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。 花生红...详情>>

女人补肾10大食物效果好

更新于2012-03-21 12:30:04

原来女性身体不好,在饮食调理上除了要滋阴,要补血之外,还要补肾!但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家先容10种东西,让你一步到位! 女性养血补肾才能更美 肤色不够粉嫩,滋润;面色萎黄或苍白,口唇淡白...详情>>

女人初秋养血 美得动人

更新于2012-03-21 11:30:00

大家都知道,女性因生理有周期耗血的特点,若不善于养血,就轻易出现面色萎黄、唇甲苍白、眼花、头晕、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、行动蹒跚等早衰症状。只有血足的女性才更健康...详情>>

女性哺乳期的补血食谱

更新于2012-03-21 10:30:00

贫血的妈妈母乳喂养常使宝宝营养不良,抵抗力下降,影响宝宝体格及智力发育,对身体健康尤为不利。 那么哺乳期妈妈应如何补血呢? 补血的药,当然不能少了当回,从南北朝的时候它就被视为珍品,能补血调经、活...详情>>

女人贫血经典食疗方 你会吗?

更新于2012-03-21 09:30:10

贫血在祖国医学属虚证范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。 功效:养心补脾,滋补强壮。...详情>>

测试:看你到底有没有血虚

更新于2012-03-21 08:30:01

血液被赋予了这么多的重任,偶然也会有些过劳,损耗太多,出现血虚的一系列影响。我们要做的就是找出血液不足的原因,帮上一把,恢复其旺盛。它充足,身康泰,你美丽。 测试:你有血虚的症状吗? 1.月经(40分):...详情>>

盘点小儿缺铁性贫血相关知识

更新于2012-03-20 20:55:25

贫血的类型很多,轻重有一种叫小儿缺铁性贫血。相信很多人对此不是很了解,下面就给大家详细做个介绍相关的小儿缺铁性贫血知识,希望对大家认识小儿缺铁性贫血有所帮助。详情>>