贫血

花生补血食谱 养生又美容

更新于2012-03-22 15:30:02

推荐阅读： 缺铁性贫血必吃的饮食 花生红枣汤： 花生120克，大枣30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大枣煎汤送服。临床经验证实，花生与大枣配用能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病...详情>>

喜欢养血补肾的女人最美

更新于2012-03-22 14:30:00

脾胃虚弱轻易导致血虚，会影响营养物质的吸收，使得身体的造血减少，久而久之就会出现血虚。可用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，闭经等症状，而川芎可治血祛风，调节子宫收缩，其中富含的维生素E是抗氧...详情>>

今生要牢记的补气血美食

更新于2012-03-22 13:30:00

气血对于女人来讲是十分重要的，由于气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足的人是容光焕发、美丽动人的。因此为了广大爱美女性，推荐以下7种补气血的美食。希看能今生牢记!详情>>

冬季中女性最佳的4道补血食膳

更新于2012-03-22 12:30:00

（1）当回茶 当回可补血，常用于血虚头晕、虚冷腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。 鉴别：当回根部略呈圆柱形，主根为回身，支根称为回尾，全药为全回。全回一般长15~25厘米，外皮黄棕色至深褐色，有纵皱纹及...详情>>

女人补血吃什么好？

更新于2012-03-22 11:30:00

制首乌粳米粥 材料：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。 煮法：先以制首乌煎取浓汁往渣，加进红枣和粳米煮粥，熟后放进红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。 功效：补肝益肾，养血理虚。 留意事项：首乌忌铁...详情>>

女性贫血怎样补血效果好

更新于2012-03-22 10:30:01

补血是女性保健养生中永不过期的话题，女性要想健康美容气色好，一定要气血充沛，而补铁又是补血过程中主要的环节。如何补铁补血保健康，作为女人，你该知道这些。 1、含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛...详情>>

女性补铁补血指南

更新于2012-03-22 09:30:00

补铁需要一些基本知识,否则不仅达不到效果可能还会给身体带来其他伤害.补铁指南： 1、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而天生沉淀，故应避免适用。 2、口服铁剂时应将药物放在舌面上...详情>>

女人饮食补血的不同方法

更新于2012-03-22 08:30:01

气虚的女性如何补？ 气虚的女性主要表现为神疲乏力、气短、倦怠，也就是全身精神不佳，体力不济。 进补原则：气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等。一般来说...详情>>

地中海贫血的表现以及诊断

更新于2012-03-21 17:23:38

地中海贫血这个词对大家来说可能有些许的陌生，但是大家还是有必要进行一定的了解。掌握相关的地中海贫血知识，才能在现实生活中做好相应的预防工作。下文就是地中海贫血的相关知识的介绍，我们一起出发了解吧。 详情>>

儿童贫血的危害 家长需要提高警惕

更新于2012-03-21 17:06:25

儿童也会出现贫血，作为家长就要多加留意自己的孩子了。如果孩子平时出现挑食、厌食、精神不振等就有可能使贫血惹的祸了。因为这些不良的行为习惯容易导致营养不良，进而导致贫血的发生。下面就给家长们介绍一下...详情>>

老年人贫血应该怎么调养

更新于2012-03-21 16:52:06

贫血也常出现在老年人群中，如果老人出现贫血危害可不是一般的大。所以老人患有贫血就一定要引起高度的重视，平时做好饮食调养很重要。请众多患有贫血的老年朋友一起跟随小编去了解相关的贫血饮食调理方法吧。 详情>>