贫血

女人养颜重在养血 6道补血食谱很给力

更新于2013-02-22 12:30:01

女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。血液其实是女性美容最重要的物质基详情>>

女人补血的那些事 中医4大补血食疗方

更新于2013-02-22 10:30:01

女性血气不足的表现 气血不足的人很好辨认：嘴唇脸色发白，耳朵手指没血色，还有就是“弱不禁风”，走几步就晕，从妇科上来说，月经量比较多存在慢性失血的妇女，还有产后的妇女需要补血，因为分娩的过程中必然...详情>>

6款养血美颜益寿膏 补血还是“膏”点好

更新于2013-02-22 08:30:01

夏天压力大消耗多，而食欲又受到高温的影响，一不注意就容易导致贫血。如果你出现头晕、乏力、气短而促、心悸等现象的话，你的身体极有可能出现贫血了。下面介绍五款行之有效的补血美颜“膏”点。 1、红枣阿胶美...详情>>

中度地中海贫血解疑

更新于2013-02-21 16:30:01

为什么中度地中海贫血的人会流很多的汗，而且在夏天及晚上会感到热？ 这是因为你的骨髓总是一直努力工作，去制造足够的红细胞供你使用，为了制造每个好的红细胞，过程中就会产生一些不好的红细胞，而且没有进入...详情>>

补血不当＂铁＂易失 走出女性补血6大误区

更新于2013-02-21 14:30:02

女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为“红颜”，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因...详情>>

细究女人贫血的原因 对症饮食补足气血

更新于2013-02-21 12:30:01

何谓贫血？ 贫血是指血液中的红血球过少、血色素不足，常见的有缺铁性贫血、恶性贫血、叶酸缺乏性贫血、地中海型贫血、再生障碍性贫血等。 1.缺铁性贫血：是指体内铁质摄取不足、肠胃疾病或血液流失造成血红素...详情>>

八种补气补血食谱 让贫血不再缠绕你

更新于2013-02-21 10:30:01

一、什锦糯米粥 材料：糯米500克，桂圆30克，红糖120克，瓜糖6克，黑芝麻15克，白芝麻15克，大枣30克，银耳30克 做法： 1、桂圆去壳，红枣洗净后去核，银耳浸泡发开过滤杂质，糯米洗干净备用。 2、将糯米、大...详情>>

10款食疗方补血效果佳 养出女人好容颜

更新于2013-02-21 08:30:01

①土豆烧牛肉 配料：牛肉500克，土豆300克。 制法：牛肉切块，用开水煮沸，洗去浮沫；土豆去皮，切“缠刀块”。锅中稍放油，待6成热，将牛肉稍煸炒，用黄酒去腥臊，加清汤及土豆，焖30分钟，加酱油、茴香、糖、...详情>>

缺铁性贫血的病人适宜的食物

更新于2013-02-20 16:30:01

适宜缺铁性贫血病人的食物： (1)猪肝 取猪肝制成泥状食物，治疗缺铁性贫血效果显着。 (2)海带 将100克海带洗净，切碎，加水煮熟;然后将洗净，切好的芥蓝菜加入后再煮，可用食盐调味，适宜长期食用。 (3)河蟹...详情>>

女性气血不足食疗方 滋补养颜做美丽女人

更新于2013-02-20 14:30:01

女性每个月都有生理期，所以对于气血补充，就显得格外重要，除了正确理解气血不足的原因，气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾详情>>

了解贫血5原因 2款补血食谱让女人白里透红

更新于2013-02-20 12:30:01

女人由于血行不如男人顺畅，疏忽保养则容易造成贫血。那么什么原因会造成贫血，又该如何补血呢？一些微微健康网是编辑的详细介绍。 【贫血的四个等级】 轻度：血红蛋白低限-91g/l，症状轻微。 中度：血红蛋白9...详情>>