贫血

贫血女人饮食中的补血方法

更新于2013-02-20 10:30:01

贫血女人饮食中的补血方法。补血最佳产品，红枣、阿胶我们也可以在日常饮食中，针对贫血女人进行补血。 推荐几样家常的补血食物： 黑豆： 我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其...详情>>

养颜补血吃什么？7种食物+食谱 养出好容颜

更新于2013-02-20 08:30:01

血对女人来世尤为重要，因为女人这一生中要经历经期、怀孕、生育、哺乳等阶段。如果血气供应不足，那么女性朋友的容颜会衰老的很快，体质也会变得很脆弱。其实，我们补血不需要很奢侈的去买那些很昂贵的冬虫夏草...详情>>

贫血吃什么？九种补血的食物助你远离贫血

更新于2013-02-19 16:30:01

面对镜子，你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫，而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调等，那么也许你已经患上了贫血。 贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于1...详情>>

5个食疗方 补足气血 让你的皮肤红润有光泽

更新于2013-02-19 14:30:01

如何看气血不足 1、看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、...详情>>

吃什么补血？6款补血食谱 吃出红润光泽皮肤

更新于2013-02-19 12:30:01

人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，追求靓丽容颜，窈窕身材，应重在养血。 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。善于养血才能面如桃花，做个漂亮女...详情>>

9种廉价的补血食物 为你的＂面子＂争光彩

更新于2013-02-19 10:30:01

女人气色好不好还得看血气足不足，血气不足，脸色就苍白，看起来一种病态感。血气充足，肌肤方能白里透红。在深冬，女性朋友们应做到养精蓄锐，多补充能量为新的一年做最好的准备。除了外在人体休眠以外，内在的...详情>>

女人补血先喝汤 12款靓汤补气生血

更新于2013-02-19 08:30:01

1、乌鸡补血汤 材料： 乌鸡1只，当归10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，精盐、料酒、酱油、葱、姜各适量。 制法： 将乌骨鸡宰杀，去毛，内脏洗净；五种药材洗净，葱、姜拍松。将药材装入鸡腹...详情>>

地中海贫血的相关知识介绍

更新于2013-02-18 16:30:01

地中海贫血按照受累的氨基酸链来分类，主要有地中海贫血(链受累)和地中海贫血(链受累)。也可按照一个或两个基因缺损来分为轻型或重型地中海贫血，地中海贫血多见于黑人(黑人中25%至少有一个基因缺陷)，地中海贫血...详情>>

头晕或是贫血惹的祸 治疗6类贫血的补血食谱

更新于2013-02-18 14:30:01

对于每个月都会有一次“失血”经验的女性而言，贫血已经不是一个新名词了。稍不注意，就会面色苍白憔悴，胸闷心悸，指甲粉白，容易头晕发昏。面对镜子中的自己，不禁心情郁闷，以前那个满脸桃花，精神饱满的我怎...详情>>

认识贫血的5种类型和6大症状 对症治疗更有效

更新于2013-02-18 12:30:01

贫血 贫血不是指血液量减少，也不是血液变得稀薄，而是指血液中含有的红细胞变少，或者红细胞含有的血红素和血红蛋白变少了。 而血红蛋白负责运输体内的氧气，回收废弃的二氧化碳并使其从肺中排出，在体内起着...详情>>

女人产后易贫血 适宜多吃补血食物

更新于2013-02-18 10:30:01

分娩会造成女人失血过多，因此要补血。血是女人之根本。 吃补血的食物也是一门学问，补血食物常常有两大特点，即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族，尤其是维生素B12和叶酸。 铁是合成血红蛋白的重要元素，...详情>>