贫血

女人血气足不足 得看身体这12个小细节

更新于2013-02-18 08:30:01

1.看睡眠 成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。 2.看耳朵 现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小...详情>>

治疗再生障碍性贫血的3个偏方

更新于2013-02-17 16:30:01

再生障碍性贫血简称再障。系多种病因引起的造血障碍，导致红骨髓总容量减少，代以脂肪髓，造血衰竭，以全血细胞减少为主要表现的一组综合症。据国内21省再生障碍性贫血(市)自治区的调查，年发病率为0.74/10万人口...详情>>

产后新妈虚弱贫血 应该吃什么来调养

更新于2013-02-17 14:30:01

产后新妈虚弱贫血吃什么好 紫米粥 原料：紫米、糯米各100克，红枣8枚，白糖少许。 制法：(1)将紫米、糯米分别淘洗干净，待用。(2)把红枣去核，洗净，待用。(3)在锅内放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火...详情>>

按摩穴位能补血 中医十大穴位活血又培元

更新于2013-02-17 12:30:01

一、血海穴 俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。 拍...详情>>

饭后即刻饮浓茶 易致贫血

更新于2013-02-17 10:30:01

饭后即刻饮浓茶 易致贫血。贫血为女人常见疾病，如果你有饮茶的习惯，那么就要更当心。饭后饮茶更容易出现贫血症状。 饭后即刻饮浓茶 易致贫血 我国很多地方的人都爱喝茶，休闲、会友、开会时都会泡壶好茶。...详情>>

脚底发白或是贫血 通过脚来透析健康状况

更新于2013-02-17 08:30:01

脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。大家可以通过仔...详情>>

7种超赞补血食谱 吃出女人红润好容颜

更新于2013-02-16 16:30:01

女人由于生理原因，更需常补血养血，以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说，只要吃到肚...详情>>

女性补血补气调经的食物 快速改善气血不足

更新于2013-02-16 14:30:01

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚面...详情>>

警惕！饭后马上喝茶会引起贫血

更新于2013-02-16 12:30:01

饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。 营养学专家：饭后马上喝茶，大量的水进...详情>>

地中海贫血怎样预防并发症

更新于2013-02-16 10:30:01

一、 慢性重型地中海贫血，呈慢性进展性贫血。 二、 常出现肝脾肿大，乏力、黄疸、发育不良，症状随年龄增长日益明显，当并发含铁血黄素沉着症时，因过多的铁沉着于心肌和其它脏器，如肝、胰腺、脑垂体等而引...详情>>

单吃红枣不补血 红枣入食疗 补足女人血

更新于2013-02-16 08:30:01

光靠红枣补血效果甚微 红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。 长期服用...详情>>