贫血

男人贫血吃4种补血比较健康

更新于2015-02-01 08:21:00

男人贫血吃什么？造成贫血的原因有多种，缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，改善贫血要对症治疗。以缺铁性贫血为例，一般要多吃瘦肉、猪肝、贝类等营养丰富的高蛋白食物，同时避免过度劳累，保证睡眠时间。另外...详情>>

男人该如何食疗补血

更新于2015-01-31 08:21:00

有些人误以为只有女性朋友们才需要补血，其实有许多的男性也是会出现贫血的情况！你们知道男性贫血和女性贫血有什么不同吗，男性补血吃什么好呢。生活中补血的食物有哪些适合男人的呢，女性补血最好的就是红枣，...详情>>

没有大姨妈 男人也要补血

更新于2015-01-30 08:21:00

健康的血液帮助你维持住良好的身体状态，毋庸置疑,我们应该通过各种渠道来保证自己血液的最优化。男人没有大姨妈同样也需要补血，下面小编提出了5种与血液有关的疾病并教你在没有任何医疗设备的情况下如何补充血...详情>>

男人恢复血气吃什么食物

更新于2015-01-29 08:21:00

很多人一提到补血就会想到女性，其实男性血气不足也是会影响身体健康。生活中男士们补血吃什么食物好呢？你们知道男性补血和女性补血有什么不同吗？下面就和小编一起来看看适合男性的补血食物吧，看看男人补血吃...详情>>

男人补血有极品 冬季食用更健康

更新于2015-01-28 08:21:00

在冬季进补的大军里，男性也不在少数，不过，男性的养生重点总是放在补血补肾壮阳上，所以，我们要给大家数一数，冬季进行补血补肾壮阳，有哪些极品美食可以帮助男性朋友的。详情>>

20-30岁女性易贫血冬季注意补血

更新于2015-01-27 08:21:00

研究发现，20~30岁的女性贫血问题最严重，而冬季正是补血的季节，因此女性们在冬季要注意补血。女性贫血要多吃含铁食物，下面就为大家介绍最佳的补铁食物。详情>>

冬季女人补血养颜食谱推荐

更新于2015-01-26 08:21:00

冬季正是女性补血养颜的最好时节，那么，我们需要吃什么补血效果才最好呢？又有哪些食谱疗方呢？女人补血，饮食是关键，下面我们就来介绍冬季女人补血养颜的三个食谱。详情>>

冬季男性补血补阳是关键

更新于2015-01-25 08:21:00

冬季到了，大家都在尽快着进行滋补身体的准备，对于男性人群来说，大家往往更重视补阳的事宜，其实，男性在冬季也需要进行适当的补血，因此，小编提醒大家补血和补阳是男生冬季必做的保健事情。详情>>

女性日常补气补血要怎么吃

更新于2015-01-24 08:21:00

女性每个月都会来月经，失血是在所难免的事，那么平时日常生活中应该吃什么来补气补血呢？接下来分享关于经后补血的食谱，适当补血能更好的促进身体的健康。接下来分享关于经后补血的食谱，好吃又健康。详情>>

女性春季补血护肝食谱推荐

更新于2015-01-23 08:21:00

女性补血是常事，为了拥有好气色，掌握补血食谱是必须的。那么，春季如何补血呢？下面就来为大家介绍4款补血护肝的食谱，女性朋友们快来看看。 详情>>

重拾好气色要靠补血养颜4妙招

更新于2015-01-22 08:21:00

女性如果气血不足就会面色不好。补血的同时也会促进正常的内分泌循环，所以女性补血很重要。那么，女人要怎么补血找回好气色呢？下文将分享几个补血养颜的妙招。 详情>>