贫血
文章列表
更新于2014-10-29 08:23:00
红糖在我们的日常生活极其常见，关于红糖的作用在民间也是有着非常多种的说法。特别是孕妇产后坐月子，在民间很多地方更是少不了红糖这一味，煮的食物都是以添加红糖为主。这是大家都相信红糖可以补血，那么，红...详情>>
更新于2014-10-28 09:20:00
很多的女性容易出现贫血的症状，为了身体的健康，女性可以多喝乌鸡汤，乌鸡营养高，对女性月经调理，以及缓解贫血有很好的用处。以下是三种乌鸡汤，可有效帮助女性滋阴补血。详情>>
更新于2014-10-28 08:23:00
南瓜、甘蔗、葡萄……这些素食水果具有惊人的补血能力？近日，网络上流传一则网文：《素食中的补血之王》，称不少植物性食物不仅含有铁质、β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材。详情>>
更新于2014-10-27 09:25:00
小儿贫血是常见的一种疾病，营养不良是引发小儿贫血的常见因素，幼儿贫血会影响到幼儿的身心健康，会影响到智力的发育，所以，为了孩子的健康着想，父母应该注重孩子的补血。那么我们该如何给婴幼儿补血呢？下面...详情>>
更新于2014-10-27 08:23:00
由于缺铁而引起的贫血，食物就是最好的药，尤其是蛋白质摄取。特别是节食减肥中的人，最好检查一下自己是否有缺铁性贫血，然后再调整营养的摄取，健康饮食。那么，缺铁性贫血要怎么补呢？接下来看一看对于含铁食...详情>>
更新于2014-10-26 09:25:00
贫血是一种常见的疾病，患上此病后，患者常会出现面色苍白，浑身无力等表现，身体的抵抗力也会逐渐的下降，各种疾病更容易侵袭人们。因此，贫血就应该及时补血，那么贫血该如何调理呢？下面就为大家介绍几款补血...详情>>
更新于2014-10-26 08:23:00
血红蛋白低、贫血、脱发、疲劳和头痛等症状和健康问题常与体内缺铁有关。根据我国膳食指南，19~50岁女性每天应摄入铁20毫克，19岁以上男性每天应补铁15毫克。而饮食补铁是防止缺铁的关键。但是并非人人都要补贴...详情>>
更新于2014-10-25 09:25:00
女性在分娩中由于失血过多，因而会很容易造成产后贫血的出现。女性产后贫血会直接影响到自己身体恢复以及宝宝的营养健康，所以产妇要及时补血，但因为要哺乳宝宝不能食用药物，所以，药膳调理就是不错的补血方法...详情>>
更新于2014-10-25 08:23:00
随着老龄化社会到来，骨质疏松被称为是中老年人尤其是女性最常见的疾病，被称为“隐形杀手”，我国50岁以上人群发病率约15.7%。此外，一些意想不到的因素也可能会影响到你的骨骼健康度，比如——补铁。详情>>
更新于2014-10-24 09:25:00
贫血的人一般会出现面色苍白的情况，这是整个人看起来极为的虚弱，人们只有补足气血才能拥有好气色，才更健康。那么，贫血患者应该怎么补血呢？下面，小编就给大家介绍6款补血食疗方，希望对大家有所帮助。 详情>>
更新于2014-10-24 08:23:00
用铁锅炒菜就能补铁吗？专家称，用铁锅炒菜确实能增加铁质摄入。过去我国生活条件不好，一般以谷类和素食为主，很少吃到红肉类食物，这样的饮食结构导致人们的铁摄入含量不足，缺铁性贫血成为高发疾病。这时候使...详情>>
