贫血

9大危险因素会诱发贫血

更新于2013-12-27 22:10:00

引发贫血的原因有很多，可能生活中的一个小细节都会引发贫血。因此保持健康的良好的生活习惯很重要。那一般由引发贫血的原因有哪些呢？详情>>

还把樱桃当水果吃？推荐樱桃的3种吃法

更新于2013-12-27 21:10:00

吃什么补铁？猪肝、猪血牛肉、羊肉等食物都具有补铁功效，除了补铁食物之外，还有补铁水果，在补铁水果中首推樱桃。很多人吃樱桃都只是当做水果吃，其实樱桃还有很多吃法，下面小编介绍3中樱桃吃法，可以改善平时...详情>>

老年人患缺铁性贫血吃什么食物好

更新于2013-12-27 20:10:00

老年人由于身体的各个器官处于下降趋势，容易导致消化系统出现问题，造成营养不良引发缺铁性贫血，当老年人患缺铁性贫血时在饮食上可以食用哪些食物缓解贫血症状？详情>>

7款补铁宫廷点心 寻常百姓可轻松做

更新于2013-12-27 19:10:00

民以食为天，饮食在我国有着悠久的历史文化。不但有主菜、配菜、汤等还有饭后甜点，相信很多人（特别是女孩子）都很喜欢甜点，甜点以精致而著称，看到了都不禁食指大动。下面介绍7款宫廷点心，美味补铁又容易制作。详情>>

遵从5法则有效预防宝宝缺铁性贫血

更新于2013-12-27 18:10:00

铁对人体来说至关重要，因此人体不能轻易缺铁，特别是处于生长发育中的宝宝，宝宝缺铁会引发缺铁性贫血，缺铁性贫血对宝宝生长发育带来不良影响，因此要预防宝宝缺铁性贫血。预防宝宝缺铁性贫血在宝宝的日常饮食...详情>>

冬季巧吃糯米暖胃又补血

更新于2013-12-27 17:10:00

糯米，是现代饮食中必不可少的一大角色，中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米补血，还在思考补血吃什么好的朋友，不妨把糯米考虑进去。糯米有...详情>>

5水果有助孕妇补铁

更新于2013-12-27 16:10:00

孕妇体内不能缺少铁元素，因为孕妇缺铁不但会影响自身健康，还会为体内胎儿带来不良影响，甚至导致胎儿早产。因此孕妇要做好预防缺铁的准备，预防孕妇缺铁，可以在日常饮食中多摄取一些补铁食物，孕妇补铁吃什么...详情>>

补血能让花季女人延缓衰老的脚步

更新于2013-12-27 15:10:00

没有一个女人希望自己容颜老去的，女人想延缓衰老的脚步，必须补血避免贫血。贫血会加速女人老去，而补血不但能预防贫血还能延缓衰老，这是因为女人主要是由气血养成的。那女人补血吃什么来延缓衰老呢？详情>>

7种蘑菇补血补气

更新于2013-12-27 14:10:00

很多人都钟爱菌类食物，不但是因为这一类食物美味醇香，更是因为食用这一类食物对身体能起到滋补的效果，下面介绍7种菌类，能有助于补血补气。详情>>

中医推荐：冬季滋补防贫血首选阿胶

更新于2013-12-27 13:10:00

“冬季进补，来年打虎”由此可见冬季是最适宜进补的时节，对于女性而言，滋补主要讲究的是补血，女性体内气血充足，不但能保证身体健康还能保持面色红润有光泽，女性冬季里滋补，中医推荐阿胶。详情>>

吃冰会患上缺铁性贫血？

更新于2013-12-27 12:10:00

在寒冷的冬天里很多地方都降雪结冰了，看着很漂亮的冰块，让人忍不住的往嘴里送。偶尔吃一点冰块是情趣，但是如果经常吃就不可以了，有报道称吃冰是引发缺铁性贫血的原因之一，因此建议不要经常吃冰。详情>>