贫血

瘦人先补血后补气

更新于2013-12-28 12:10:00

中医上认为偏胖的人群人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。对于瘦人的养生方法，中医建议胖人先补血后补气。那瘦人如何补血呢？详情>>

哪些补血食物适合月子中的产妇？

更新于2013-12-28 11:10:00

生产过后的女人，身体很虚弱，因此产后的女人要注意补充体内流失的营养元素，特别需要进行补血。那产后的女人补血吃什么好呢？下面小编推荐几款适合产后补血食物，一起来看看吧。详情>>

预防婴儿贫血请混搭喂养

更新于2013-12-28 10:11:30

婴儿贫血不但会影响婴儿的健康，同时对婴儿的生长发育也会带来不良影响。因此要做好预防婴儿贫血的准备，那如何预防婴儿贫血呢？混合喂养是个不错的选择。详情>>

防贫血？请在23点前入睡

更新于2013-12-28 06:10:00

贫血对于每一个人来说，都是讨厌的。不但是因为贫血会危害到身体健康影响正常生活，更是因为贫血会为我们的美丽大打折扣。没有人想贫血，不想贫血就请做好贫血的预防。贫血如何预防？下面我们一起来看看吧。详情>>

对常见补血食物猪血你了解几分？

更新于2013-12-28 05:10:00

猪血，是日常饮食中经常见到，而对于贫血患者来说更是不陌生，但是你们对猪血了解几分呢？除了知道猪血补血这一恭喜之外，你还知道什么？下面小编带你走入猪血的世界。详情>>

喝补血粥请注意5点

更新于2013-12-28 04:10:00

粥在我国有着悠久的历史，很多人都喜欢喝粥。粥的种类很多，补血粥就是其中之一，对于女性、儿童以及老人来说，喝补血粥可谓是好处多多。对于女性来说喝补血粥不但能促进肠胃蠕动还能减肥，而老年人喝补血粥有助...详情>>

女人你不可错过的补血黄金期

更新于2013-12-28 03:10:00

什么时候补血最好？对于女人来说这是一个值得思考的问题。无论什么时候补血，建议不是严重贫血者还是选择食疗补血，在日常饮食中多吃一些补血食物，避免气血不足患上贫血。详情>>

冬季美容补血汤 女人的福音

更新于2013-12-28 02:10:00

冬季喝汤，能让整个身体都暖暖的，因此很多人都喜欢在冬季喝汤。冬季是进补时节，冬季喝汤不要只满足于汤的美味更应该结合汤滋补功效。对于女人来说，喝汤首先应该喝具有补血功效的补血汤如黑木耳红枣瘦肉汤。下...详情>>

女人养生黄金期补铁补血是关键

更新于2013-12-28 01:10:00

对于女来说，血液是立足之本，因此女性每次例假后都需要补血。那女人补血补铁主要集中在那一段阶段时期呢？20 ——30是女人补铁补血的黄金期，下面小编为大家盘点女人9大养生黄金期，作为女性必须看看。详情>>

小儿贫血首查家族史

更新于2013-12-28 00:10:00

小儿贫血怎么办？当发现小儿有贫血现象时，首先要找出小儿贫血的原因，查找小儿贫血的原因先查看家族史里是否有贫血症的出现先例，其次在查看其他引发小儿贫血的病因。在查找小儿贫血的原因时，引发小儿贫血的原...详情>>

生活中注意12个小细节以免贫血

更新于2013-12-27 23:10:00

造成贫血的原因有很多，缺乏维生素、营养不均衡、遗传等都是引发贫血的常见原因，除此之外，一些不良的生活习惯也会引发贫血，如果在日常生活中一个不小心，也许贫血就找上了你。那我们在日常生活中药注意哪些小...详情>>