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宝宝常吃8款美食轻松补血

更新于2014-12-06 08:21:00

在国际慢粒日的此时,小编所要为大家盘点的是宝宝贫血后应要吃哪些营养食谱来有效缓解贫血的现象。为孩子贫血而烦恼的妈妈们,快来和小编一起学两招吧。详情>>

女性如何调理产后贫血

更新于2014-12-05 09:10:00

产后女性很容易患上贫血,这是因为产后生孩子出血量大的缘故。产后患上贫血的主要症状有全身乏力、面色苍白、食欲不振、抵抗力下降,有时还有胸闷心慌等症状,这对产妇的身体健康非常不利。那么,女性如何调理产...详情>>

冬季补血菜品——鱿鱼

更新于2014-12-05 08:21:00

鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复...详情>>

孕妇贫血的饮食注意事项有哪些

更新于2014-12-04 09:10:00

对于很多孕妇而言,贫血令她们苦恼不已,因为即使她们的饮食很注意,还是会出现贫血。其实,这可能是因为饮食的一些注意事项他们没有注意,从而使得食疗没有任何效果。孕期的注意事项有很多,只要孕妇注意并避免...详情>>

7类食物助女性补气补血养卵巢

更新于2014-12-04 08:21:00

女人有一个非常重要的生殖器官——卵巢,这是对孕育新生命的开始起着至关重要的作用。所以在日常生活中许多人都会悉心呵护并保养好卵巢。食用什么食品对补气补血和养卵巢有良效呢?可以通过食疗的方法来改善。详情>>

孕妇补血必备的6道美食

更新于2014-12-03 09:10:00

贫血是常见的疾病之一,尤其是孕妇,孕妇贫血的原因有很多。不管是什么原因的贫血,只要是轻微的贫血,那么通过食疗就可得到缓解。下面是补血的6道美食,孕妇一定要好好了解哦。详情>>

红枣和红豆真的能够补血吗

更新于2014-12-03 08:21:00

怀孕后,妈妈就是胎儿的唯一营养供给源。补充维生素、补充蛋白质、补血等等,都已成为妈妈们的每日必须。可是有些妈妈很容易缺血,甚至红枣、红豆一直补下去还是无济于事,这是怎么回事呢?详情>>

女性常吃三类食物轻松补血

更新于2014-12-02 09:10:00

女人在贫血的人群中占有的比例非常大,几乎是女人一生不可避免的话题。女人怀孕时需铁量增多、饮食不当铁摄入不足、经期出血、生产出血是女人贫血最常见的4个原因。那么,女性吃什么补血?调整饮食结构是改善贫血...详情>>

女人7个时期必须补血

更新于2014-12-02 08:21:00

女人一生会有很多“出血”的机会,导致女人比较容易贫血,因此补血是女人养生最热门的讨论话题。那么在女人这些失血的特殊时期中,哪种补血方法更合适呢?我们一起来看看。详情>>

孕期贫血怎么办 两道美食助你补血

更新于2014-12-01 09:10:00

由于身体的各个需求增大,贫血是准妈妈特别容易发生的营养缺乏病之一。孕期贫血的主要表现为:易疲劳,乏力,偶尔会感到头晕,胸口疼痛,心悸,呼吸困难,脸色苍白等。除了对孕妇的身体不好,对胎儿的成长也有一...详情>>

狂吃肉和蛋当心贫血

更新于2014-12-01 08:21:00

生活中,一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。如狂吃肉和蛋当心贫血,你是否忽视了这些细节呢?详情>>