贫血

女性月经来袭易贫血的6类症状

更新于2013-02-10 12:30:01

贫血分为很多种，有营养不良性贫血、缺铁性贫血、失血性贫血等等，下面我们一一介绍贫血的病因、症状及怎样防治？ 1.营养不良性贫血 辅助治疗： 支气管扩张或肺肿瘤的大咯血。 仍无效则考虑做脾切除，术后继...详情>>

多吃7种补血养颜食物 顾好女人的＂面子＂

更新于2013-02-10 10:30:02

女人贫血容易影响美丽的容颜，不仅如此，长期贫血不补还会严重影响到女性的健康。尤其到了冬季女人贫血的症状表现的就会更为严重，比如手脚冰凉、怕冷、脸色暗沉等。要想补足气血，女人应该多注意平日饮食。 水...详情>>

吃葡萄干可改善女性贫血手脚冰凉

更新于2013-02-10 08:30:01

许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫...详情>>

西红柿助食疗 治贫血治肝炎

更新于2013-02-09 16:30:01

治皮肤病 将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤详情>>

注意起居饮食7习惯 有助缓解贫血症状

更新于2013-02-09 14:30:01

世界卫生组织确定的贫血标准为：血红蛋白成年男性低于120克／升， 成年女性低于110克／升，孕妇低于110克／升，15岁以下儿童低于90克／升。 按此计算，全球大约有30亿人患有不同程度的贫血，而每年因患贫血导致...详情>>

血虚易脸色苍白 7款食疗汤养血补血

更新于2013-02-09 12:30:01

女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。食疗补血虽然是见效较慢的方法，但是对人体的副作用是最小的，也是有利于人体的循序渐进的吸收方法。如果你时常...详情>>

气血差MM须知 关于女人补血的14个Q&A

更新于2013-02-09 10:30:01

伴随着人们生活水平的提高，如今越来越多的女性朋友们开始注重“脸面”和“身体健康的”调养。不再仅仅满足于往脸蛋上铺盖厚厚的BB霜以此来掩盖暗沉蜡黄的脸色和难看的倦容。那么，在补气养血过程中有哪些问题值...详情>>

三类食物补气养血 女人补足气血才美丽

更新于2013-02-09 08:30:01

一、水果类 葡萄 可补气血、强筋骨，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲...详情>>

防止贫血 燕麦鸡蛋羹

更新于2013-02-08 16:30:01

燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值，它富含钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，更是补钙的佳品，还可有效地降低人体中的胆固醇。 燕麦鸡蛋羹烹制方便简易，为羹时可甜可咸...详情>>

改善女性贫血的营养误区

更新于2013-02-08 14:30:01

补充铁质是治疗缺铁性贫血的首要法则，可是还有一些误区大家不了解，有些会认为贫血好转得停服铁剂，其实这是错误的。一起来看看造成女性贫血的营养误区吧。 女性贫血的营养误区 误区1：贫血好转得停服铁剂 贫...详情>>

阿胶不补血！走出7个鲜为人知的补血误区

更新于2013-02-08 12:30:01

补血，在中西医有不同的理解，西医“补血”，多是指通过增加铁元素的吸收，改善血的具体有形成分，包括红细胞、白细胞、血小板等。中医“补血”则是在改善有形成分的基础上，增加了活血、调整凝血因子等功能。不...详情>>