防止贫血 燕麦鸡蛋羹
2013-02-08 16:30:01
燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值，它富含钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，更是补钙的佳品，还可有效地降低人体中的胆固醇。
燕麦鸡蛋羹烹制方便简易，为羹时可甜可咸，且男女老少皆宜。
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2013-02-08 16:30:01
燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值，它富含钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效，更是补钙的佳品，还可有效地降低人体中的胆固醇。
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