贫血

运动引起的贫血

更新于2011-10-20 11:13:54

这主要见于长期从事体育运动的人，其原因一是由于剧烈运动使体内代谢产物乳酸大量生成，引起PH值下降，从而加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解;二是运动中大量出汗，使造血原料铁的成分大量丢失;三是运动的机械...详情>>

如何防治妊娠合并贫血

更新于2011-10-20 11:13:52

孕妇在妊娠期间，血液总容量增加，而红细胞数目增加较少，造成血液稀释，医学上称为妊娠期生理性贫血。 孕期血红蛋白低于105克/1000毫升，红细胞数低于350万/立方毫米，则为贫血。在孕期贫血中，缺铁性贫血最为...详情>>

牛奶引起的婴幼儿贫血

更新于2011-10-20 11:13:50

以牛奶喂养的婴幼儿如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血，即牛奶性贫血。其原因是牛奶中铁含量距婴儿每天需要量相差甚大。同时，牛奶中铁的吸收率只有10%，因为铁的吸收和利用有赖于维生维C的...详情>>

饮茶过量易贫血

更新于2011-10-20 11:13:49

铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%;另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。因此，人体要吸收铁元素，还是以动物性食品为主。 茶叶中含有大量...详情>>

青少年运动要预防贫血

更新于2011-10-20 11:13:48

贫血是临床常见病，在经常运动锻炼的人群中有较高的发生率，青春期少男少女更为多见。参加体育运动者如常感头晕、失眠、厌食等，多意味着这是机体贫血或是缺铁的征兆。青少年运动易患贫血症，过去人们将其认为是...详情>>

上班女性小心贫血

更新于2011-10-20 11:13:46

我国目前仍有超过一亿人有不同程度的贫血，对上班族这个族群来说，主要涉及的是女性，且多是和营养有关的缺铁性贫血。如今的上班女性讲究时尚，但生活中一些时尚可能是铁元素的死对头，不知不觉中就带走了你体内...详情>>

预防贫血的办法

更新于2011-10-20 11:13:45

贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童， 我国7岁以下小儿贫血发生率为40%。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般...详情>>

孕妈咪贫血食疗妙方

更新于2011-10-20 11:13:45

美味红白豆腐 原料：鲜豆腐200克，熟猪血块200克，瘦猪肉100克，熟冬笋15克，酱油10克，精盐3克，白糖10克，白胡椒粉2克，葱段5克，植物油、淀粉、鲜汤适量。 做法：把鲜豆腐切成1厘米见方的丁，放入沸水锅里焯...详情>>

贫血缘自何因

更新于2011-10-20 11:13:43

贫血的原因是复杂的，大致上可以有以下几种：缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，溶血性贫血，遗传性贫血，慢性病贫血等等。 缺铁性贫血由于人体对铁的摄入过少引起，像上述王教授的贫血就是这种情况;或者由于吸收障碍...详情>>

造成贫血的原因有哪些

更新于2011-10-20 11:13:42

造成贫血的原因很多,亦很复杂,在青少年中通常有以下几种情况： 一,造血物质缺乏. 1, 平素偏食,喜爱吃零食或饮食单调,食物中营养素摄入不足,如缺乏铁,维生素B12, 叶酸等. 2, 经常患胃,肠道功能紊乱,长期消耗...详情>>

预防贫血从小抓起

更新于2011-10-20 11:13:42

缺铁性贫血是我国儿童四大疾病之一。国内最新调查报告显示， 5岁以下儿童缺铁性贫血患病率为21.7% ，临床上轻度贫血(化验血红蛋白为90克/升~115克/升)占80%以上。 缺铁性贫血的最大危害是影响婴幼儿的智力发育...详情>>