女人春季养颜补血多饮花茶
咖喱辣椒 2015-03-27 08:21:00
春季正是万物生发、冷暖不均的时候，易给身体带来肝气郁结、消化不良等烦恼，因此多喝三款补血养颜茶是能帮助女人养生的。
桃花养颜茶
桃花指的就是女子，桃花与人面相似，可以调节气色。从中医上来看，桃花能够通经活血，改善人体的血液循环，给肌肤以供给，补充营养，滋润皮肤，因此称为补血养颜茶。桃花3g，用沸水冲泡，水稍凉后加入适量的蜂蜜，做为茶水饮用。
玫瑰活血养颜茶
玫瑰的最大物色是能够调节内分泌，味甘微苦、性温，可以活血散瘀，理气解郁。一般用沸水冲泡，调入蜂蜜即可，但要注意月经量过多的人是不宜在月经期喝的。
月季调经茶
月季的花期是5月-11月，中医认为月季是调经必备药材，味甘、性温还有活血调经的效果，同时也能解毒。一般配以中药服用，月季1.5 g -4.5g，益母草9g，水煎服，可缓解痛经，长期饮用，可以疏肝解郁、活血调经。
春季女人保健不妨多喝以上三款花茶，可有助于养颜补血，还能有效补水，大家试试看吧。更多相关知识，小编推荐你阅读：老人补血少不了两款食疗菜谱
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