长年喝浓茶会导致贫血吗
咖喱辣椒 2015-03-24 08:21:00
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。那么长年喝浓茶会让血红蛋白浓度低吗？会导致贫血吗？
我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性(非妊娠)Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就属于贫血。
长年喝浓茶会导致贫血吗？长年喝浓茶确实有导致贫血的可能性。在各种茶叶中都含有鞣酸，或称鞣质或单宁,其广泛存在于植物干、皮、根、叶和果实中,主要成分是多元酚基的有机物质，略带酸性，并有涩味，可溶于水和乙醇等，茶叶中其含量在10%左右，这种物质可以与食物中的铁结合形成不溶于水的鞣酸铁，无法被人体吸收，从而阻碍了机体对铁离子的吸收，进一步导致血细胞生成障碍，长此以往，会导致缺铁性贫血。
大家都知道喝茶的好处有很多，但喝茶的缺点却被大众所忽视，比如贫血患者不能喝浓茶，因为会加重其症状；有肝脏疾病的患者忌饮茶，因为茶叶中的咖啡碱等物质多经肝脏代谢，饮茶过多可以加重肝脏负担；溃疡病患者应少喝茶，因为茶中含有的物质可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化；醉酒慎饮茶，因茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担；慎用茶水服药，茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生反应，因而，在服用催眠、镇静等药物或含蛋白质的药物时，为避免药物中的成分与茶叶发生作用产生沉淀，不宜用茶水送药，以免影响药效。
很多人有饭后喝茶的习惯，茶本身是对身体有益的东西，但是长期喝浓茶会导致贫血，因此大家需要注意了，茶不要喝得过浓。更多相关知识，小编推荐你阅读：女人补血补气就喝这些养生茶
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