贫血

18至30岁女人应多吃海带补血

更新于2012-01-26 08:30:00

1830岁是女性成熟期的开始，也是生理性能的最佳时期。但调查表明，这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，因此，饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。 补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的...详情>>

樱桃妇科疾病的“良药”

更新于2012-01-26 07:30:00

这主要是由于樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。 铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫...详情>>

总结：保健品的多种功效

更新于2012-01-26 06:30:01

下面列举了保健食品的27种功能： (1)增强免疫力▲ (2)辅助降糖 (3)辅助降脂 (4)抗氧化 (5)辅助改善记忆力 (6)缓解视疲惫● (7)清咽功能 (8)促进泌乳 (9)辅助降血压 (10)改善睡眠▲ (11)促进排铅 (12)...详情>>

冬季女性补血养气方法

更新于2012-01-25 15:30:00

女性冬季进补应从调整进手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。 身体瘦弱的女性怎么补？ 脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，...详情>>

白领女性贫血怎么办

更新于2012-01-25 14:30:00

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春季可多吃些草莓

更新于2012-01-25 13:30:00

草莓的营养成分轻易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少咸宜的健康食品。 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。 草莓的营养配比很公道，...详情>>

改善贫血的保健新品：血红素

更新于2012-01-25 12:30:00

人体中的铁大约有73%在血红蛋白中不断循环，并促进更多红血球的形成，铁缺乏症的表现形式主要为贫血，表现为脸色苍白或萎黄、无精打采和易疲惫等，公道的补充铁是避免出现缺铁性贫血的最好方法。 叶酸 ：叶酸 ...详情>>

解决女人小毛病的饮食妙招

更新于2012-01-25 11:30:00

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吃菠菜不能补充缺铁性贫血

更新于2012-01-25 10:30:00

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缓解女人6毛病的饮食偏方

更新于2012-01-25 09:30:00

卵巢癌：多吃高钙食品 大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54％。由于充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应留意适当补充高钙的食品，特别是尽经后妇女和老年...详情>>

宝宝发病前的征兆你知多少?

更新于2012-01-25 08:30:00

推荐：准妈妈吃苹果对小宝宝有好处 情绪：小儿患病常有情绪改变。若忽然变得不爱玩，好哭闹，往往是疾病的早期反应，如结核性脑膜炎，在出现神经系统症状之前，可先有情绪、精神改变，或性情急躁或胆小怕事等，...详情>>