贫血

贫血吃什么？红甜菜补血效果佳

更新于2012-09-24 21:25:35

贫血容易发生在体质弱的人身上，所以我们必须懂得如何为自己补血。那么，贫血吃什么食物好呢？据了解，红甜菜营养丰富，对人们补血非常有益。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解贫血吃什么。 详情>>

女性贫血应该吃什么食物？

更新于2012-09-24 21:25:35

女性是最容易出现贫血症状的群体之一，由其是在在特殊的生理时期，一定不能忽视补血。那么，女性贫血吃什么好呢？下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解。如果你想做一个气血充盈的女人，就赶紧来了解贫血应...详情>>

缺铁性贫血病人一般吃什么好？

更新于2012-09-24 21:07:42

微微健康网获悉，体质较弱的人往往都容易出现贫血的情况。而大多数情况下，是由于体内的铁缺乏引起的缺铁性贫血。那么，缺铁性贫血病人一般吃什么好呢？下面，就让小编带大家一起去了解贫血应该吃什么食物。有兴...详情>>

早起头晕警惕贫血等5类疾病

更新于2012-09-24 08:30:01

早起头晕是很多人常出现的症状，那么，究竟是什么原因引起早起头晕呢？ 贫血引起的头晕 人体内血液的供应量严重不足，会导致大脑缺氧，从而引起头晕。引起贫血的疾病有很多，如消化不良、消化性溃疡、消化道出...详情>>

贫血补铁时不宜喝豆浆

更新于2012-09-24 07:30:01

豆浆也许有人每天都喝，但豆浆不是人人适宜。北京附属医院营养科副主任李医生提醒，有贫血症状的人，尤其是生长发育期的儿童、青少年、孕妇在补充铁元素时豆浆应少喝。 因为，豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的...详情>>

母乳喂养要注意补铁

更新于2012-09-23 17:30:01

母乳喂养是婴儿喂养的最佳方式，母乳营养合理易消化吸收，成为婴儿的最佳食品。 但医学专家指出母乳是贫铁物质，母乳中的铁含量偏低。有些年轻母亲担心发胖，为了在产后能够保持体形，不愿多吃;也有些母亲的饮食...详情>>

研究发现贫血易导致男性勃起功能障碍

更新于2012-09-23 16:30:01

严重的贫血可导致眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡，如果男性发生了贫血，还可出现阳痿（ED）、早泄、性欲减低等性功能下降的表现。 贫血使得组织细胞氧的供应减少，至于男性的性腺、睾丸在低血氧的情况下可以发...详情>>

日常饮食怎样注意铁和钙的补充

更新于2012-09-23 15:30:01

女性在备孕和怀孕期间的日常饮食中，一定要注意营养的均衡补充。那么哪些食物含有对人体有易的营养物质呢?本文我们一起来看看相关内容。 钙是构成人体骨骼与牙齿的最主要的成分，参与凝血过程，维持肌肉的正常伸...详情>>

半岁宝宝最需要加补铁辅食

更新于2012-09-23 14:30:01

据统计，我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%，而贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知，这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳，为啥还会发生营养性贫血？煤炭总医院儿科主任王福霞教授说，这主要是父母喂哺不当造成的。...详情>>

孕中期该怎么补铁

更新于2012-09-23 13:30:01

●动物肝、瘦肉乃补铁佳品 妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。 “怀孕期间，含铁丰富的食物可没少吃，每天1～2个鸡蛋...详情>>

产后贫血食疗食谱:生地莲藕猪骨汤

更新于2012-09-23 12:30:02

材料：猪脊骨、莲藕各750克、生地100克、红枣10个。 烹制：生地、莲藕、红枣(去核)洗净；猪脊骨洗净，斩件。把水煮开，放入全部用料，武火煮开后，改文火煲3小时，调味供用。 功效：养血和血，润色美肤。用于血...详情>>