贫血

补血吃什么黑色食物最好

更新于2013-10-27 10:37:48

五谷杂粮，日常最基本生活食材。其颜色功效不尽相同，在黑色食材中，他们都有什么效果呢？在黑色食材中黑米等食材具有良好的补血效果。详情>>

当小朋友患缺铁性贫血要怎么办？

更新于2013-10-27 10:37:38

在小朋友所患的病例中缺铁性贫血是常见病状之一，小朋友患的缺铁性贫血有什么症状呢?烦躁不安，精神差，不爱活动，疲乏无力，食欲减退，口唇、眼结膜、指甲床和手掌苍白等为常见症状。详情>>

秋季食用甜的葡萄能补血益气

更新于2013-10-27 10:34:10

葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。口感偏甜的葡萄，能补气益血，滋养肝肾的功效相对显著，经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。 详情>>

女性秋季补血养气应该吃什么？

更新于2013-10-27 10:32:15

秋季是补血的最佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生，在这个时间进补好了，更利于迎接冬季的到来。详情>>

老年人贫血体表的三种表现

更新于2013-10-27 10:26:23

随着年龄的增长，老年人也容易患贫血，仅从外貌上看，一些老人皮肤萎黄或苍白，口唇、舌头、眼结膜的血色浅淡、指甲床颜色灰白等症状，都反映不同程度的贫血。当老人贫血表现明显后，应该怎么给老人补血呢？ 详情>>

秋季补血益气多吃山药鸽子汤

更新于2013-10-27 10:23:48

秋冬季节到了进补的时候，作为女性需要时常补血益气，到秋季更加需要进补。下面为广大女性朋友推荐山药鸽子汤，这是一款良好补血养气的膳，非常适合女性朋友。 详情>>

红枣鸡脚花生汤适宜秋季补血

更新于2013-10-27 10:21:21

秋季是很好的进补时节，对于贫血患者来说，在秋季要如何进补?膳食进补是最好的进补方法。下面小编为贫血患者介绍一款补血食谱：详情>>

青春期少女如何预防贫血

更新于2013-10-27 10:20:19

据统计，国内约有10%的青春期少女患有缺铁性贫血，红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充的营养物质(包括铁在内)除供给正常的运动消耗外...详情>>

秋季吃芹菜补血清肠胃

更新于2013-10-26 11:57:38

芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。芹菜的食疗价值很早就受到人们的关注。女性朋友多吃芹菜，可以补血养虚、清肠排毒，还可以防癌抗癌。 详情>>

秋季养生多吃补血润燥的养生零食

更新于2013-10-26 11:55:25

市场上布满了各种零食，对于爱吃零食的朋友来说，经常是眼花缭乱。在这里，建议不要随便吃零食，可以考虑吃此类零食，除了满足口腹之欲还有什么效果。在这里推荐几款零食，不但能满足口腹之欲还具有补血润燥功效...详情>>

秋季哪些鱼类适合补血

更新于2013-10-26 11:50:15

秋季是收获的季节，肥美的鱼，让人口水直流，那在众多鱼类，哪些鱼适合补血食用呢？在秋季，大家不妨吃以下鱼类进行补血。 详情>>