贫血
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更新于2011-11-16 14:25:33
推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色很黑,不...详情>>
更新于2011-11-16 14:25:29
如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。...详情>>
更新于2011-11-16 14:25:28
要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬...详情>>
更新于2011-11-16 14:25:23
亲爱的 喝水的好处是:补充人体必需的水分。 有利于稀释血液。 有益于新陈代谢。 对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 可以通便。 易食物的消化。 不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。 可以防眼干,避...详情>>
更新于2011-11-16 14:25:22
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克同煮成粥,热温服 功效:养心补脾,滋补强壮 2...详情>>
更新于2011-11-16 14:25:18
贫血有先天性贫血.却铁性贫血,有因为胃功能差、肝功能差、肾功能差、心脏功能差所引起的贫血。 因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题,再解决好五脏六腑功能的修复问题。 先解决好胃的问题: 所有...详情>>