小编结语：
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日常生活中常见的补血食物有动物性肝脏、动物性血液等，在动物性补血食物中，最值得一提的是猪肝补血，猪肝不但能补血而且味美价廉，建议贫血患者多吃。
猪肝补血
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猪肝怎么吃补血
猪肝补血汤
当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。所以，在机体失血的月经期间，女性补铁预防贫血显得尤为重要。如何才能有效补铁呢？下面是菠菜猪肝汤，对女性预防贫血有很好的疗效。[详细]
如果体内的铁元素少得太严重就非常容易患上缺铁性贫血。健康专家指出，合理膳食对防治贫血至关重要。那么，日常生活中能够补铁的食物有哪些呢？今天，微微健康网小编给大家推荐一款美味的补铁食谱。 [详细]
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