很多人问贫血的人吃什么水果好?贫血怎么调理好?这些问题都是深受大家关注的。贫血日常注意饮食对身体康复有很大的作用，所以你要是贫血了一定要注意看看下文的详细介绍，了解答案哦。
专家提醒：造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。贫血应避免过度劳累，保证睡眠时间。“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升，女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米，女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。
贫血的人吃什么水果
贫血患者一般可以多吃葡萄、橘子、蕃茄、等等，但最重要的是多吃补血的产品，如芝元雪康组合，芝元雪康组合它是目前最好的补血产品。我贫血的时候就是吃的它，效果挺好的，芝元雪康组合能将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。