女性重度贫血要怎么补呢
雪精灵 2014-12-30 08:21:00
很多女性朋友存在不同程度的贫血症状，如果不引起重视，很有可能演变成严重的贫血。如果遇到重度贫血就要立即去治疗，否则会威胁到生命安全，那么当重度贫血的时候，女性吃什么补血食物好呢？
1.黄豆雪梨猪脚汤
用雪梨来做汤的好处非常多，不但可以祛咳润肺，而且能清心美肤。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
2.木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡涨的银耳下锅煮开后，下红枣关小火熬半个小时，再下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。
3.双红补血汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升，然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。喜欢吃南瓜的朋友可以把红薯换成南瓜。
小编推荐的这几种食物非常适合重度贫血的女性朋友食用的，如果想补血美容的女性朋友不妨试试吧。更多相关知识，小编推荐你阅读：重度贫血有哪些症状，重度贫血怎么办
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