女人贫血的三大原因
星舞 2014-08-03 13:30:00
随着生活压力的增加，越来越多的女人加入了贫血大军。女人贫血后，会出现一系列的症状，如面色苍白、浑身无力、气血不足。为此，女人应经常吃补血的食物。吃食物也是有讲究的，因为女人贫血的原因有很多种，病因不同，饮食也会有一些变化。那么，女人贫血的原因有哪些呢？
女性做月经期：常会因月经失调，功能性子宫出血等导致失血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
孕妇及哺乳期：不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。而女人生产时失血过多或引产、流产时导致流血过多，更容易因贫血引发多种病症。严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。而产后哺乳期，母亲更需要补血化生乳汁。
女性到了更年期：又会因为肝肾不足、心肾不交，出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题导致贫血。
以上是女人贫血的三个原因，如果你是其中的一种贫血，那么，最好及时补血。欲了解更多知识，推荐阅读：女人贫血吃什么补血药膳好？
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