贪喝牛奶使幼儿易患“牛奶贫血症”
2014-07-19 08:23:00
为了给宝宝提供更多的营养，很多家庭每天都会为婴儿准备牛奶，但是专家提醒，如果家长每天只给宝宝喂牛奶，不及时添加人们常说的“辅食”，孩子就容易患“牛奶贫血症”。那么，什么是“牛奶贫血症”呢？有什么危害呢？
据专家介绍，“牛奶贫血症”是指婴幼儿因为过量饮用牛奶，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。新生儿出生时从母体带来了一定的铁，但4个月至6个月后，从母体获得的铁基本用完了，就需要从食物中补充铁质。可是，市场上出售的配方牛奶，每1000毫升中仅含铁0.5毫克-2.0毫克，而1岁的孩子每天需要摄取6毫克铁。牛奶中含铁量只有人奶的三分之一，人奶中铁的吸收率可达50%，而牛奶中铁的吸收率仅为10%。而且，牛奶中的钙、磷、钾含量很高，这些矿物质都会影响铁的吸收，从而妨碍缺铁性贫血的纠正，甚至会加重缺铁性贫血。
专家提醒说，还是母乳好，爱美的不要为了自己的身材而放弃母乳喂养。一般来说，从4个月开始，就要逐步给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥。为了补充铁的不足，还要添加一些含铁丰富的食物，如鸡蛋黄不仅含铁多，而且容易消化，可将适量的熟鸡蛋黄碾碎，直接加入到煮沸的牛奶中，搅拌均匀，然后喂给宝宝。更多相关知识，小编推荐你阅读：老人缺铁性贫血要吃什么补身体
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
