黄芪配海鲜滋阴补血
星舞 2014-05-28 22:30:00
黄芪是常见的补血中药，一般被加入日常食材中做成补血药膳。如黄芪搭配海鲜具有滋阴补血的功效。除此之外黄芪还具有其他功效，我们一起来看看。
中药材适当配搭日常生活中食材能收到不错食疗效果，如运用黄芪、川芎、红枣等中药材与海鲜共蒸，清淡又能补充营养，具延缓衰老的作用。中医认为，红枣、黄芪等中药材对身体补益效果好，搭配蛋白质丰富的海鲜类食材，能营养和强健身体。
慢性病人群饮食宜清淡
对于患有慢性病的人群，中医的饮食建议多半以“清淡甘平”为主，滋阴且富含胶质的食物可适度补充。患者的饮食以刺激性低的平性食物为主，滋润性的食材也有助养心、养肝，对患者郁闷的心情也会有帮助。
富含胶质及天然食材有秋葵、山药、薏仁等富含胶质黏液的食物，补充这些食材改善健康，同时有助保护消化系统黏膜。
易过敏人群多吃滋阴补血食物
对于皮肤干燥、发痒等过敏症状加重时，中医也建议可多摄取滋阴养血食物，可让血液循环更好。滋阴补血食物包括各种水果、海鲜、蜂蜜、豆浆、豆腐及白木耳等，都很适合过敏体质患者摄取。
同时，可多食用含胶质的食物，例如可补充香蕉、地瓜叶、薏仁、川七叶、紫菜、木耳、红凤菜、海带、秋葵类等，以保护黏膜。
黄芪治疗哮喘效果好副作用小
支气管哮喘是儿童最常见的慢性炎症性疾病，其发病率在全球范围内呈明显上升趋势，尤其在近十年间，由于受工业毒物侵害、除虫剂等化学品广泛使用的影响，恶化的环境因素使该病在儿童患者中的发病率已一路攀升至1.54%。
“激素治疗虽能达到立竿见影的效果，但有时副作用却往往超出治疗作用。”专家介绍说，化学药品的副作用已被社会所关注，但寻找相关替代性药品的研究却并不多。
如今，该院在如何根据传统中药材医理，提取其有效成分以降低药品对个体副作用的研究上已先行一步。而该研究正是为在医治支气管哮喘方面提供理论依据。
专家表示，此项研究为支气管哮喘气道炎症的防治作用提供了新的实验依据，揭示了纯中药免疫调节剂对该疾病的防治作用和机制，为中药的临床开发应用提供了依据。
经过上述的介绍，相信大家对黄芪的滋阴补血功效有了一定的了解了，建议女性朋友在养生时一定要注意滋阴补血。更多相关知识推荐阅读：黄芪鳝鱼补血汤 补血又安神
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