哪些人需要补血？如何补血？
星舞 2014-05-30 02:00:00
很多人都认为女性是需要补血的，的确女性是需要补血，那除了女性需要补血之外还有哪些群体需要补血呢？又应该如何补血呢？一起来了解看看。
需要补血的人群
一、义务献血、外伤失血、手术等急性失血人群，由于血的流失，更需要加强补血养血
二、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，因自身生理现象也应时常补血养血，以利健康
三、少年儿童，他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰，他们对氧气和各类养份的需求也要血液来担当输送。
如何补血？
1、广府汤“阿胶红枣乌鸡汤”：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞、桑葚
乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。
以上是关于补血人群以及补血方法的简单介绍，建议大家不妨参考看看。更多相关知识推荐阅读：女性贫血应该如何补血？
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