补血治感冒就喝大枣红糖姜水
星舞 2014-05-23 03:30:00
红糖补血众所周知，在红糖的养生功效中，补血是经常被提及的也是经常被利用的。其实红糖不只是具有补血功效，把红糖和姜、大枣一起煮水能治疗感冒，红糖姜水一直是民间治疗感冒的偏方。
大枣红糖姜水
姜10克 大枣干20克 红糖20克 纯净水1L
1 大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。
2 准备红糖。
3 姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。
4 小锅加纯净水，放入姜末。
5 放入栆干，水开后小火炖10分钟。
6 加入红糖。
7 继续炖15分钟。
8 趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
姜汁红糖水
生姜，红糖
做法
步骤1：生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。
步骤2：锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
步骤3：三十秒这样后就可以盛出来喝了，最好趁热一口气喝完，然后盖好被子好好睡一觉，连续三，四天这样，感冒就应该有会很大的好转。姜的作用就是暖胃散寒，红糖是补血的，老百姓都有姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的常识。
以上两款红糖姜水，有助于补血治感冒，建议大家不妨经常喝，可以预防感冒和贫血症。更多相关知识推荐阅读：红糖水补血养血还暖胃
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