产后补血喝鸡血藤红糖鸡蛋汤
星舞 2014-05-19 17:30:00
鸡血藤是常见的补血中药，经常被加入日常食材中做成补血食谱。那产后补血吃什么好呢？不妨试试鸡血藤红糖鸡蛋汤。鸡血藤和红糖都是补血食材，二者的结合能有效促进女性产后补血。
鸡血藤味苦微甘，性温，有补血活血、舒筋通络的作用。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖温中补虚。缓急止痛、活血化淤。此菜具有活血补血、舒筋活络的作用。可用于防治产后淤血、血虚所致肢体疼痛。那鸡血藤怎么吃补血？不妨试试鸡血藤红糖鸡蛋汤。
鸡血藤红糖鸡蛋汤
原料：
鸡血藤30克，鸡蛋2个，红糖适量。
制作：
1、鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水、鸡血藤煮一至蛋熟，捞出。
2、鸡蛋熟后去壳，放回锅中，再煮至汤浓时，加入红糖，搅拌溶化即可。
特点：
汤甜，蛋嫩。
鸡血藤红糖鸡蛋汤，补血效果非常的不错，建议产后女性不妨试试这款补血药膳。更多相关知识推荐阅读：鸡血藤炖肉补血益气
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
