老年人贫血增加老年痴呆症的几率
星舞 2014-04-08 19:16:00
人一旦步入老年，身体的各项机能都处于下降趋势，容易患上贫血等病症，当出现老年人贫血时，要马上治疗，因为老年人贫血的危害很大，会加重老年人衰老的步伐，加大老年痴呆症的风险。
近日旧金山加利福尼亚州大学学者研究发现，患有贫血症的病患，其红血球数目的降低容易引发老年痴呆症。患贫血症的原因除了大量失血外，还包括机体内缺铁。专家称，贫血可通过适当的饮食进行预防，其中在食谱中应包括富含铁的食物：肝脏、豆类、坚果和牛排。
学者对2500名年龄在70-79岁之间的志愿者进行了一次实验。在11年的期间内，学者对他们贫血症状进行定期检查，包括记忆和思想。实验之初就有393人实验者被测出患有贫血症，而其中的89人发展为老年痴呆症。结果表明，患有贫血症的病患比普通人患老年痴呆症的风险要高出40%。学者同时指出，为了证明贫血和老年痴呆症的联系，还需要作进一步的研究 。减少患老年痴呆症的风险的最好办法，就是要保持健康的生活方式、合理的饮食，包括水果、蔬菜、鱼、少量的红酒，以及加强体育锻炼。
学者对2500名年龄在70-79岁之间的志愿者进行了一次实验。在11年的期间内，学者对他们贫血症状进行定期检查，包括记忆和思想。实验之初就有393人实验者被测出患有贫血症，而其中的89人发展为老年痴呆症。结果表明，患有贫血症的病患比普通人患老年痴呆症的风险要高出40%。
学者同时指出，为了证明贫血和老年痴呆症的联系，还需要作进一步的研究 。减少患老年痴呆症的风险的最好办法，就是要保持健康的生活方式、合理的饮食，包括水果、蔬菜、鱼、少量的红酒，以及加强体育锻炼。
综上所述，老年人贫血的危害很大，不但会影响老年人的身体健康，还会加速老年人衰老的步伐，建议对老年人贫血症引起重视，平时多给老年人补充易于消化的营养食物，保证食物的多样化，做好荤素搭配，能有效降低老年人患贫血症的几率。更多相关知识推荐阅读：适合老年人贫血的膳食指南
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