中医食疗治疗体虚性贫血
星舞 2014-04-02 06:16:00
体虚性贫血是常见的一类贫血症，那患体虚性贫血怎么办?中医推荐几款中医食疗，有效缓解体虚性贫血，建议体虚性贫血患者多吃这些贫血食疗。
龙眼粥
做法：龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。同煮成粥，热温服。
功效：有养心补脾、滋补强壮的功效。
羊骨汤
新鲜羊骨2斤(1000g)，粳米200g。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10～15天为一疗程。
功效：有补肾壮骨的作用。
糙糯米粥
做法：糙糯米100g，薏苡仁50g，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效：有滋阴补血的功效。
鸡蛋汤
做法：鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
功效：有补铁的作用，适用于缺铁性贫血。
猪肝补血汤
做法：猪肝150g，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50g洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁、补血
猪蹄补血汤
做法：猪蹄一只，花生仁50克，大枣10枚，共煮熟食。
功效：治疗主要治疗贫血，紫癜，白细胞减少症等病症。
红枣补血汤
做法：红枣7个，红豆50g，花生红衣适量。三味共熬汤，连汤共食。
功效：红枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，中医认为大枣补脾益气能使气血生化充足，改善血虚症状。该汤适用于一般性贫血或缺铁性贫血。
以上中医食疗，有效缓解预防体虚性贫血症，小编建议体虚性贫血患者，不但要吃贫血食疗，更应该适当锻炼，才能更好的告别贫血症。更多相关知识推荐阅读：体虚性贫血吃什么好？多吃中药黄芪
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