草莓有缓解再生障碍性贫血的功效

星舞 2014-03-26 09:33:39

酸酸甜甜的草莓很是受女性朋友的青睐，其实草莓不只是味道好，草莓的好处也很多，最新研究发现，草莓对再生障碍性贫血、白血病等血液病起到良好的预防缓解效果。

草莓营养丰富，富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素，矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，因此草莓对人体健康裨益极大。

同时草莓也具有很高的药用价值，有润肺生津、健脾胃、利尿消肿、解热祛暑之功效，适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少、暑热烦渴等。同时，草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素C等，维生素C和胡萝卜素在体内具有抗氧化的作用，清除氧自由基，从而对正常细胞起到一定的保护作用，避免被氧化，形成癌细胞。而其中所含的果胶、鞣酸等可以在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，因此可以起到防癌的作用。

草莓虽然含有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。

草莓的食用方法很多，最常见的就是把草莓洗干净，直接生吃，还可将洗干净的草莓拌糖或牛奶食用，风味独特，口感很好。将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是凉甜、香软、可口的消暑食品。

再生障碍性贫血的危害堪比白血病，建议大家做到早预防、早发现、早治疗，避免错过最佳时间。更多相关知识推荐阅读：2款草莓贫血食疗方你不容错过

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