中老年人贫血怎么办？多补血食物
星舞 2014-03-26 03:16:00
中老年人贫血怎么办?可以从日常饮食进行贫血症状的改善，如多芹菜煮鸡蛋等补血食物，除此之外还要注意贫血护理，才能让中老年人更快的告别贫血症。
中老年人贫血吃什么？
1、芹菜煮鸡蛋
芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。
2、鸡蛋煮豆腐
鸡蛋煮豆腐，对产后血虚有一定治疗作用。
3、当归炖羊肉
羊肉(去脂肪)400克，生姜50克，当归10克，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。
4、木耳红枣汤
黑木耳30克，浸泡30分钟后，捞出，与大枣20枚共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。
5、桂圆桑椹汤
桂圆肉15克，桑椹子30克，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10-15日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。
以上5款食疗适合中老年人贫血患者食用，中老年人不防多吃这几款食疗，能缓解贫血症同时也起到预防的作用。更多相关知识推荐阅读：中老年人贫血吃什么好？
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