鸡血藤滋阴补血：推荐鸡血藤补血药膳
星舞 2014-03-14 17:16:00
中药鸡血藤具有滋阴补血的功效，把鸡血藤加入日常菜肴中能补血补气，特别是和女性食用，那可以把鸡血藤加入哪些菜肴中呢?下面小编就为大家带来一款鸡血藤菜肴。一起来看看。
玫瑰鸡血藤炖乌鸡
材料
乌骨鸡半只，玫瑰花10朵，鸡血藤10g，老姜1小块
做法
1.乌骨鸡洗净后剁成小块，老姜切片
2.玫瑰花用清水冲洗干净
3.鸡血藤用清水冲洗干净
4.锅中放入足量清水，烧开后放入乌骨鸡汆烫1分钟后捞出
5.将乌骨鸡、玫瑰花、鸡血藤和姜片放入砂煲中，加入足量的清水，盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖1个半小时，最后加盐调味即可。
以上这款鸡血藤菜肴把鸡血藤的功效发挥到最大，建议女性多吃，能补血补气还能让女性面色红润有光泽。更多相关知识推荐阅读：产妇补血药膳：鸡血藤红糖鸡蛋汤
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