产妇补血药膳：鸡血藤红糖鸡蛋汤
星舞 2014-01-03 17:10:00
对于产后的女性而言，修身养息是关键，如何修身养息?补血是关键。女性生产后身体气血流失，急需要补血补气，这个时候产后补血药品是不错的选择，但产后药膳远比产后补血药品好，下面小编介绍一款产后补血药膳：鸡血藤红糖鸡蛋补血汤 。
鸡血藤红糖鸡蛋补血汤
鸡血藤30克，鸡蛋2个，红糖适量。
做法
1、鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水、鸡血藤煮至蛋熟，捞出。
2、鸡蛋熟后去壳，放回锅中，再煮至汤浓时，加入红糖溶化即可
鸡血藤味苦微甘，性温，有补血活血、舒筋通络的作用。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖温中补虚。缓急止痛、活血化淤。此菜具有活血补血、舒筋活络的作用。可用于防治产后淤血、血虚所致肢体疼痛。
而鸡蛋中的蛋黄含有丰富的铁元素，是上好的补铁食物，红糖具有补血功效，由此可知，这道汤的补血补铁效果是很不错的。更多相关知识推荐阅读：产后补血怎能错过这四宝？
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